Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Готовка. Поделитесь опытом https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=9117 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Alice_che [ 20 июн 2014, 10:07 ] |
Заголовок сообщения: | Готовка. Поделитесь опытом |
Как у вас происходит приготовление? Готовите себе отдельно, семье отдельно? Или адаптировали Дюкана под питание семьи? Не хочу готовить на два лагеря. Но прежнее питание все же отличается от питания по Дю. А оставлять домашних без вкусняшек - неправильно))) Как вы совмещаете? |
Автор: | Nатали [ 20 июн 2014, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Готовка. Поделитесь опытом |
Alice_che писал(а): Как у вас происходит приготовление? Готовите себе отдельно, семье отдельно? Или Я давно, еще до ДЮеты, готовлю себе отдельно от семьи. Уже привыкла. |
Автор: | Nushalex [ 08 июл 2014, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Готовка. Поделитесь опытом |
Гы, в первый день диеты изобразила мужу торт со сливочным кремом,как знак того что от моей диеты он не пострадает А вообще, исходя из моего скудного опыта могу сказать: адаптирую некоторые блюда, например супы под себя, например готовлю без картошки ( борщ я всегда без картофеля варила, считаю картошку лишней там) и в зажарку-минимум масла. Ну и для белковых дней отливаю себе чистого бульона отдельно. Также мясо- рыбу стараюсь запекать, либо тушить по-дюкановски, а мужу просто дополнительно гарнир зы. Подсела я на всевозможные шашлычки в духовке, креветки, курица , кебабы, просто каждый раз придумываю новый маринад, так мой муж вообще не против со мной шашлычков погрызть) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |