Доброй ночи девочки.Я у Вас новенькая.Потыкалась.потыкалась и не нашла волнующий меня вопрос: А как избежать обвислость кожи при потери веса на ДД?
Читаю достижения и восхищаюсь......Мне 37 лет вес 83(лишние 18 кг.).В 30 лет я худела с 70 до 60 и очень сильно висела кожа на внутренней стороне бедер, а теперь и восраст больше и вес больше.Можно как то избежать этого?Читаю дневники девочек,молодцы : им за 40 и теряют от 20 и больше кг., но ведь регенерация кожи уже плохая,она на своё место разве может стянуться? Успокойте меня пож-та, посоветуйте кто что предпринимал по этому вопросу?

не худейте быстро, и не будет обвислости. не гонитесь за скоростью. эти ваши 18 кг за год - все будет нормально, в рамках вашей личной генетики.