Страница 1 из 2
Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 13:39
Belka66
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 14:15
Lemon Juice
10 кг на атаке - это запредельно много. какой же у вас был исходный вес и сколько дней вы атаковали?
обиды диеты на вас совершенно не при чем, это лирика. проблема в том, что организм не железный, а вы явно что-то делаете не так.
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 14:25
Belka66
Когда я пробовала первый раз стартовала с веса 115,10 дней атаки,пила много жидкости и потеряла 10 кг,а потом чередование 5×5,теряла только на белковый днях,на белково-овошных вообще не уходил вес(((( Что я могу делать не правильно,вы считаете,что 3-й раз получится?
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 15:12
Nатали
Belka66 писал(а): 3-й раз получится?
Все зависит только от вас.
Но не ждите быстрых результатов, терпение и еще раз терпение.
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 15:18
vobla
Выйдет, если пройдете путь от начала и до конца, выполняя все в строгости. А если и в третий раз после месяца чередования все бросите, то не выйдет. Времени, понятно, что много займет, да это и сразу ясно, еще при расчетах длительности этапов...
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 16:10
Belka66
Спасибо за советы,я тоже верю,что получится)
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 13 мар 2015, 23:05
Lemon Juice
Belka66 писал(а):Когда я пробовала первый раз стартовала с веса 115,10 дней атаки,пила много жидкости и потеряла 10 кг,а потом чередование 5×5,теряла только на белковый днях,на белково-овошных вообще не уходил вес(((( Что я могу делать не правильно,вы считаете,что 3-й раз получится?
в первую очередь неправильно - это 10 дней атаки. это ужасное насилие над организмом. поправьте меня, если я ошибаюсь, вы ведь не рассчитывали ПВ и длительность этапов по анкете дюкана? это тоже грубая ошибка, исправьте ее прямо сейчас, пока не поздно.
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 14 мар 2015, 12:47
vobla
да и чередование 5*5 не супер вариант для организма... ясен-красен, по какой причине срывы и прекращение процесса...
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 14 мар 2015, 15:17
Lemon Juice
vobla писал(а):да и чередование 5*5 не супер вариант для организма... ясен-красен, по какой причине срывы и прекращение процесса...
да, это я просмотрела. автору: чередование 5\5 - это очень плохая идея, не надо так больше делать.
Re: Помогите!!!! Хочу 3-й раз на Дюкана.Выйдет????
Добавлено: 14 апр 2015, 22:13
Спаниелька
И я в третий раз села
Пока вот именно села
Удачи нам!!!