закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 16:33 

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 19:35
Сообщений: 16

Не в сети
овариваем моленькую свеклу,морковь и яйцо,берем селедку чисти ее и вымачиваем в чае,затем мелко режем селедку,трем на терке свеклу и морковь,делаем вместо майонеза следущую пропитку;творог 0%растираем с яичным желтком добаляем каплю горчицы,соль и сахзам по вкусуТеперь так,первый слой селедочка,промазываем нашим майонезом,затем морковь,маонез,затем свекла все закрываем маонезом,трем яйцо посыпаем готовую селедочку,можно добавить зеленый лучок,ставим в холодильник до утра и наслаждаемся


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2011, 19:31
Сообщений: 304
Откуда: г.Кимовск. Тульской области

Не в сети
Очень интересный рецепт, как раз к новому году можно мне будет его попробовать!!!

_________________
Изображение
И снова я с Дюканом!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 22:10 

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 19:35
Сообщений: 16

Не в сети
Спасибо,на самом деле очень разнообразит меню


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 09:51
Сообщений: 151
Откуда: Псков

Не в сети
Аргелия писал(а):
овариваем моленькую свеклу,морковь и яйцо,берем селедку чисти ее и вымачиваем в чае,затем мелко режем селедку,трем на терке свеклу и морковь,делаем вместо майонеза следущую пропитку;творог 0%растираем с яичным желтком добаляем каплю горчицы,соль и сахзам по вкусуТеперь так,первый слой селедочка,промазываем нашим майонезом,затем морковь,маонез,затем свекла все закрываем маонезом,трем яйцо посыпаем готовую селедочку,можно добавить зеленый лучок,ставим в холодильник до утра и наслаждаемся


Яичный желток вареный в соусе?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
спасибо за рецептик будет чем себя побаловать

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 20:12 

Зарегистрирован: 10 окт 2011, 19:35
Сообщений: 16

Не в сети
Не вареный,а взбитый вместе с горчицей сах замамом и солью -основа творог Валио 0%


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 17 дек 2011, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2011, 16:43
Сообщений: 324

Не в сети
неплохо, только свеклу и морковь в один прием пищи Дюкан не разрешает.

_________________
Изображение
Стройнею со вкусом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: селедочка под шубой по Дюкановски
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
добавила в селедку под шубой слой из вареных белков...очень они там прижились хорошо))))

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Metelica, Nastusya, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: