Нежирное отварное мясо (курица, говядина)
Сыр 0% (я делала домашний)
Помидор
Огурец
Перец болгарский (желтый)
Мягкий творожок 0%
Мясо, помидор, огурец, перец режем кубиками, брусочками (кому как удобно). Сыр натираем на крупной терке. солим, перчим по вкусу, добавляем творожок, хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита.
К сожалению никак не могу добавить фото. очень крупно получается