Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Рыбный салат для АТАКИ https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=2473 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Nikolavna [ 27 ноя 2011, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Рыбный салат для АТАКИ |
Салатик вкусный, готовить - пять минут. Выход большой - 2 порции, и сытно. Подходит для АТАКИ. Ингредиенты: Консервы "Сайра в собственном соку" - 1 банка Яйцо - 2шт Большая луковица - 1шт 1. Вскрываем банку консервов, сливаем жижку в чашку - может пригодиться. 2. Вилкой разминаем рыбку. 3. Яйца варим вкрутую и рубим на кусочки чуть больше средних. Добавляем вк рыбе, перемешиваем. 4. Лук режем тонкими(1мм) полукольцами и припускаем на сухой сковородке до золотистого цвета. Постоянно и быстро помешиваем, иначе пригорит. 5. Лук добавляем в салат горячим, проверено на практике - так вкуснее. 6. Даем немного настояться, и можно кушать. Приятного аппетита! |
Автор: | irin_ok [ 28 ноя 2011, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
А лук на Атаке разве можно? |
Автор: | Nikolavna [ 28 ноя 2011, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
irin_ok писал(а): А лук на Атаке разве можно? http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ Вот тут сказано, что можно. |
Автор: | Блонди [ 03 мар 2012, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
Оооо,это очень вкусно!я добавила еще крабового мяса-и на обеду мяла тарелочку за 2 минуты)))) Nikolavna писал(а): irin_ok писал(а): А лук на Атаке разве можно? http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ Вот тут сказано, что можно. |
Автор: | vesnuska [ 23 мар 2012, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
девочки а сайру можно ? Я в книге нашла только лосось и тунец Спрашиваю потому что так захотела этот салат сегодня консервов накупила А когда книгу открыла (проверить продукты хоть их и три штуки) и не нашла сайру в списке разрешенных Мож я все таки не так что то поняла кричу требуются уточнения |
Автор: | Flaesh [ 31 окт 2012, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
В книге написано, что рыбу любую можно когда угодно |
Автор: | Mlada [ 03 дек 2012, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
Но не увлекайтесь сильно..она же соленая А соль задерживает воду |
Автор: | Люю [ 06 дек 2012, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
хорошо posting.php?mode=reply&f=48&t=2473# |
Автор: | lemonywater [ 08 окт 2013, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
Бабушка такой готовит-вкууууууууууусно! |
Автор: | антиЯ [ 08 ноя 2013, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Рыбный салат для АТАКИ |
а я покупаю консервы не в масле, а в собственном соку. если это тунец, то он мало чем будет отличаться от масленного, так как сам по себе жирный и Дюкан не запрещает) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |