закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Белый салат
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 10:10
Сообщений: 625
Откуда: Москва

Не в сети
Это просто обалденный салат, я его очень люблю.
Итак приступим....
нам потребуется (всего беру на глаз, поэтому пропорции примерные)
450 гр. куриных грудок,
1,5 ст. кефира,
1 пучок кинзы (небольшой),
сухая аджика, чеснок.

Отвариваем куриные грудки до готовности и выкладываем остыть. А тем временем делаем соус-заправку.Режем пучок кинзы, туда кефир наливаем , 1 ч.л. сухой аджики, чеснок - по вкусу, но я брала 1 зубочек с ним оооочень ароматно и вкусно.
Перемешиваем , наши грудки остыли и теперь режем их соломкой (примерно 0,8 см. шириной) и кладем в соус .Теперь перемешиваем и пробуем, чтобы определиться хватает ли аджики. а вместе с ней и соли.
Все накрываем крышкой и оставляем в холодильнике дожидаться завтрашнего обеда.
За ночь курочка как следует пропитаеться и станет намного мягче и вкуснее.
Можно сделать такой салат и с телятиной отварной, тоже будет вкусно.
Очень рекомендую!!!

_________________
Изображение
Самостоятельно прошла этот путь с 01.06.2009 по 27.05.2011

Изображение
Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7588
Откуда: Казань

Не в сети
Уже слюноотделение началось :popcorm1:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 27 май 2011, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 10:10
Сообщений: 625
Откуда: Москва

Не в сети
Очень рада, что понравилось. А когда попробуешь, не разочаруешься. :yes4:

_________________
Изображение
Самостоятельно прошла этот путь с 01.06.2009 по 27.05.2011

Изображение
Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Скажите, пожалуйста, а что такое "сухая аджика" и где это продается? никогда не встречала, вернее - не обращала внимания

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 10:10
Сообщений: 625
Откуда: Москва

Не в сети
Капризулькина мама писал(а):
Скажите, пожалуйста, а что такое "сухая аджика" и где это продается? никогда не встречала, вернее - не обращала внимания


Привет! Сухая аджика продаётся там же, где и все специи. Пакетик размером как у лаврового листа и написано "аджика". Ещё у нас продают на лоточках, где все специи из Узбекистана в развес.

_________________
Изображение
Самостоятельно прошла этот путь с 01.06.2009 по 27.05.2011

Изображение
Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо за прекрасный рецепт, аджику купила, бегу готовить, волнуюсь, не очень ли остро получится? :smile3: Завтра ЧБ дни начинаются, рецепт очень кстати...Хотела спросить совет - что можно сделать с замороженным коктейлем из морепродуктов, в наличии микроволновка, пароварка, духовка))))Буду очень признательна. Рецепт на сайте видела...хотелось бы что-ниб. еще, мне кажется я по адресу....тем более тезки...да и истории тааакие похожие.

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Soote4estvenniki,
vikladivayte meniu v knigu! Ia vilozhu retsept piroga s moreproduktami :yes4:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2011, 10:10
Сообщений: 625
Откуда: Москва

Не в сети
Lilusha,привет! Рада, что зашла. Надеюсь рецепт не разочарует. А по поводу морского коктейля, как то я его не очень если честно. Больше люблю всё по отдельности, и креветки, и кальмары,и мидии. Ну на вскидку я бы довела его до кипения на плите, выключила и дала постоять минут 5 в этой воде (иначе всё будет жестким), добавила бы варёное яйцо, свежий огурец, много зелени и заправила бы йогуртом или мягким творогом с добавлением соевого соуса. Раньше делала с ним плов (но редко). Салаты как то не приходилось и в ресторанах у нас где я работала его никогда не использовали. Обязательно потом поделись, что сделаешь и как на вкус :wink3:

_________________
Изображение
Самостоятельно прошла этот путь с 01.06.2009 по 27.05.2011

Изображение
Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо за идею...обязательно сделаю за 4 ЧБ дня...у нас, если честно, тоже с морепродуктами не очень, но включаем фантазию. Дочь(которая тоже со мной на диете) вообще не ест рыбу с детства (из рыбы я ем только икру и креветки - сказала в 5 лет))))). Но срок впереди большой, от курицы устанем, если не сказать больше :smile3: А захожу сюда уже давно, мне кажется уже почти всех знаю))))просто зарегистрировалась вот сейчас, женское любопытство сработало, уж больно хотелось рецепт самого вкусного чизкейка :Yahoo!: но увы, просмотр картинок только для пользователей)))))Всем успехов и вкусного похудения)))

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Белый салат
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 08:57
Сообщений: 1842
Откуда: Москва

Не в сети
goodman писал(а):
Soote4estvenniki,
vikladivayte meniu v knigu! Ia vilozhu retsept piroga s moreproduktami :yes4:

Спасибо, жду с нетерпением))))) :Bravo:

_________________
Изображение
Лилуша


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Google Adsense [Bot], spine, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Alesia, Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: