закрыть X

Полная версия

Рецепты салатов для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

23 авг 2012, 14:39

Салатик был моим самым любимым в реальной жизни, не оставила его и на диете (сори, что без фотки).
Ингредиенты:
Грибы маринованные 500 гр
Яйца вареные 4 шт
Куриные грудки 1-2 шт
НАШ майонез
Листья салата
Зеленый лук
Соль по вкусу.
Приготовление
Берем емкость с небольшим бортиком (типа, сковороды). Выкладываем слоями:
- грибочки шляпками вниз (аккуратненько в один слой);
- мелко порезанный зеленый лук (лучше только зеленые перышки - для эстетики);
- слой НАШЕГО майонеза;
- мелко порезанные яйца;
- слой НАШЕГО майонеза;
- мелко нарезанные куриные грудки.
Ставим в холодильник. Я обычно ставлю на ночь, но можно и на более короткий срок. После этого берем блюдо, выкладываем по краям листья салата и аккуратно переворачиваем на него наш салат (удобно накрыть блюдом емкость с салатом и перевернуть).
Таким образом получается настоящая лесная поляна с грибками (которые ровненько стоят теперь уже шляпками вверх) на зеленой травке (зеленый лук просвечивается сквозь грибы + листья салата по кругу).
Еще это невероятно вкусно!!! Приятного аппетита!!! :drinks: (кому можно!)


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

23 авг 2012, 19:52

Ух ты!!! Спасибки за рецепт, сидела час фантазировала на тему салатов и грибов...Завтра чб, так что Послезавтра буду пробовать!!!
Гулять так гулять! ;)


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

24 авг 2012, 04:47

Извините, что влезаю, :blush2: но вот еще модификация этого салата:
Ингредиенты:
‒ шампиньоны консервированные,
‒ зелень,
‒ яйцо варенное ‒ 2 шт.,
‒ ветчина (куриное филе),
‒ творог смешанный с солью и чесноком.
Тарелку с высокими краями застелить пищевой пленкой.
1-ый слой ‒ шампиньоны выложить шляпками вниз,
2-ой ‒ густо посыпать зеленью,
3-й ‒ яйцо натертое на тертке,
4-й ‒ творог,
5-й ‒ ветчина,
6-й ‒ творог.
Накрыть блюдом и слегка прижать. Поставить в холодильник на 2-3 часа, потом перевернуть, снять тарелку, пленку.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

24 авг 2012, 11:19

Nатали писал(а):Извините, что влезаю, :blush2: но вот еще модификация этого салата:
Ингредиенты:
‒ шампиньоны консервированные,
‒ зелень,
‒ яйцо варенное ‒ 2 шт.,
‒ ветчина (куриное филе),
‒ творог смешанный с солью и чесноком.
Тарелку с высокими краями застелить пищевой пленкой.
1-ый слой ‒ шампиньоны выложить шляпками вниз,
2-ой ‒ густо посыпать зеленью,
3-й ‒ яйцо натертое на тертке,
4-й ‒ творог,
5-й ‒ ветчина,
6-й ‒ творог.
Накрыть блюдом и слегка прижать. Поставить в холодильник на 2-3 часа, потом перевернуть, снять тарелку, пленку.


Уверена, что и так будет очень вкусно!!!


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

24 авг 2012, 11:20

Yanna1585 писал(а):Ух ты!!! Спасибки за рецепт, сидела час фантазировала на тему салатов и грибов...Завтра чб, так что Послезавтра буду пробовать!!!
Гулять так гулять! ;)


Приятнейшего аппетита (и домашние будут в восторге, уверена!)!!!


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

03 мар 2013, 18:21

очень вкусно и на вид, и по ощущениям! настоящий праздник, а не диета)) у меня дома все возмущаются, что я теперь всякие вкусняшки ем и худею :mosking: такой салат уже точно от родных не утаишь - съедят быстрее, чем я!


Re: Зеленая поляна Дюкана (Круиз БО и дальше)

27 окт 2013, 23:07

обязательно попробую

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Ответить

Страница 1 из 1