Рецепты салатов для диеты Дюкана.
10 мар 2013, 15:14
1 длинный парниковый огурец
2 йогурта натуральных
2 гр агар-агара
1 лимон
4 плоско нарезанных куска копченной семги
4 веточки укропа
соль и перец
Натереть огурец, положить его стекать в сито.
Лимонный сок вскипятить и проварить 2 минуты вместе с агар-агаром. Смешать йогурты и лимонный сок, вмешать огурец и нарезанный укроп. Выложить 4 маленьких формы кусочками семги так, чтобы конце кусков свисали. Наполнить каждую форму огуречной смесью, закрыть свободными кусками семги, поставить в холодильник минимум на 2 часа.
В 1 чайной ложке 2 гр агар-агара в виде порошка.
