Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Салат овощной с творогом (a-la Греческий) с лимонным соком. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=796 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ВЕЗУНЧИК [ 11 июл 2011, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Салат овощной с творогом (a-la Греческий) с лимонным соком. |
Ингредиенты на 2 порции: 6 листьев салата, 1 помидор, 1 огурец, 1 сладкий перец, 2 ст.л. обезжиренного творога, соль, свежемолотая смесь перцев, базилик, укроп, петрушка, сок одной дольки лимона. Время подготовки: 30 секунд. Время приготовления: 5 минут. Приготовление: моем овощи. Салат режем крупными полосками (а еще лучше - рвем руками), перец и огурцы - полукольцами, помидоры - кубиками (не знаю, зачем так сделала. Но в итоге получилось больше сока). Добавляем соль, специи и травки. Перемешиваем, теперь в самом конце - творог, чтобы он не растерся в пыль при перемешивании, выжимаем сок из дольки лимона, осторожно перемешиваем. Всё. Ни разу не ожидала, что мне такой вариант (без брынзы, оливок и масла) понравится больше. |
Автор: | Lavander [ 12 июл 2011, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Салат овощной с творогом (a-la Греческий) с лимонным сок |
Очень вкусный салат Я себе часто такой делаю, только заправляю зернёным творогом 2%. |
Автор: | Lilusha [ 12 июл 2011, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Салат овощной с творогом (a-la Греческий) с лимонным сок |
Валио 2%? зерненый в зеленой пачке? |
Автор: | Lavander [ 12 июл 2011, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Салат овощной с творогом (a-la Греческий) с лимонным сок |
По-моему да. Что "Валио" это точно, а цвет пачки не помню. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |