закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Салат с куриными сердечками.
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2014, 20:11
Сообщений: 5
Откуда: Москва

Не в сети
Кажется, такого рецепта ещё не было!
Нам понадобится:
500 гр сердечек
1 луковица
500 гр моркови
1 нежирный йогурт(у меня активия)
Для маринада:
1/2 ст горячей воды
1 ст л соли
6 табл сахзама
1/2 ст столового уксуса

Сердечки сверить в бульоне с добавлением лавового листа, соли и луковицы. Остудить. Лук нарезать полукольцами и замариновать на 60-90 минут. Морковь натереть на тёрке по корейски( можно и на обычной). Чуть подсушить на сковороде и потушить с добавлением бульона от сердечек. Сердечки нарезать полосками. Слить маринад с лука. Всё соединить и заправить йогуртом. Наслаждайтесь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть!


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: