закрыть X

Полная версия

Рецепты закусок и бутербродов, которые можно употреблять на диете Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Широллы или роллы из ширатаки

28 мар 2014, 16:09

Всем привет! Это мой первый пост на форуме, ибо "чукча не писатель, чукча читатель", поэтому если что строго не судите)
Делала сегодня сыну роллы и до дрожи захотелось тоже, пришлось выкрутиться.
Для широллов нам понадобится:
- водоросли нори
- рыбка на ваш вкус (я брала слабосоленую семгу)
- лапша ширатаки
Далее процедура стандартная, ширатаки отварить 2-3 минуты, остудить. Разрезать нори пополам ( если возникнут трудности с заворачиванием можно взять целый). Положить лист гладкой стороной вниз, руками положить ширатаки тонким слоем, оставив с противоположного конца свободным примерно 1,5 см. На середину выкладываем рыбку (можно добавить огурец, мягкий сыр разрешенной жирности). Аккуратно с помощью циновки свернуть колбаску (как это сделать есть много видео в сети). Оставить на пару минут, чтоб нори схватились, очень острым ножом разрезать на 6 частей.
Приятного аппетита.
Изображение


Re: Широллы или роллы из ширатаки

31 мар 2014, 11:49

Красота неимоверная, изошла на слюнки уже. Одна проблема- нигде не могу купить ширатаки. Ни в магнитах, ни в МЕТРО, ни в ВЕРШИНЕ, других супермаркетов у нас нет. А так хочется приготовить. Я очень люблю ролы.


Re: Широллы или роллы из ширатаки

26 июн 2014, 07:55

супер рецепт. буду пробовать. :ok:
попробую рис ширатаки купить, если не найду тогда с лапшой накручу.


Ответить

Страница 1 из 1