закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Вдруг кому-то пригодится...

Изображение

Ингридиенты:
Творог (брала диетический 0% в тубе) - 1 кг
Яйцо - 6шт.
Саз.зам - у меня стевия, по вкусу
Сухое молоко обезжиренное - 2 ст.л.
Крахмал кукурузный - 5 ст.л.
Какао обезжиренный (у меня 10,5%) - 2 ст.л.

Творог, яйца, сухое молоко и сах.зам. перемешиваем до однородной массы. Сюда же добавляем крахмал. Делим на 2 равные части, в одну часть добавляем какао 2 ст.л. Кастрюлю мультиварки слегга смазываем маслом (3 капли). Выкладываем, чередуя, по 2 ст.л. творожной массы и 2 ст.л. шоколадной. Режим "Выпечка" - 65 минут + 20 минут. После сигнала крышку не открываем! Дала постоять минут 40 с закрытой крышкой, потом открыла, минут 15-20 дала остыть, после этого переложила на тарелку. В холодном виде мне понравилось гораздо больше.
Рецепт взят с какого-то сайта именно для мультиварки и адаптирован под диету Дюкана.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 22:25 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Вкусняшка! Краду для сайта)))) :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Мне нравится то, что при таком способе приготовления совершенно не опадает. Правда, из указанного количества, ее получается очень много! Мне, например, это на неделю. Так что, уменьшайте количество. И мультиварка у меня большая на 4,5 л!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
спасибо за рецепт, вот думаю как адаптировать...
Мультиварка есть, а кукур.крахмала и обезж.какао нет...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
А как можно адаптирровать? Девочки говорили, что какао используют обычное, а крахмал в оригинальном рецепте берется картофельный, но его же нельзя на диете.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 22:19
Сообщений: 599
Откуда: Израиль, Хайфа

Не в сети
Делала эту запеканку. Очень вкусная - рекомендую)))
Сегодня хочу сделать еще раз, но в половину объема.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
с 21.03 до 21.05
Мой домик. Заходите в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 19:56 

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 09:39
Сообщений: 17
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
давно хочу сделать эту запеканку...но нет сухого обезжиренного молока.....можно без него???ну очень хочется .....хнык

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А эту запеканочку можно ток в мульте делать?? :girl_to_take_umbrage:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 22:19
Сообщений: 599
Откуда: Израиль, Хайфа

Не в сети
Letaka писал(а):
А эту запеканочку можно ток в мульте делать?? :girl_to_take_umbrage:

Уверена, что в духовке тоже получится. Только вот временной-температурный режим надо подобрать...и возможно она не поднимется так, как в мульте.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
с 21.03 до 21.05
Мой домик. Заходите в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 02:37
Сообщений: 399

Не в сети
о, какая вкусняшка)
спасибо!

_________________
Изображение
Обитаю тут. Ко мне на "ты":)
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: