закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Вдруг кому-то пригодится...

Изображение

Ингридиенты:
Творог (брала диетический 0% в тубе) - 1 кг
Яйцо - 6шт.
Саз.зам - у меня стевия, по вкусу
Сухое молоко обезжиренное - 2 ст.л.
Крахмал кукурузный - 5 ст.л.
Какао обезжиренный (у меня 10,5%) - 2 ст.л.

Творог, яйца, сухое молоко и сах.зам. перемешиваем до однородной массы. Сюда же добавляем крахмал. Делим на 2 равные части, в одну часть добавляем какао 2 ст.л. Кастрюлю мультиварки слегга смазываем маслом (3 капли). Выкладываем, чередуя, по 2 ст.л. творожной массы и 2 ст.л. шоколадной. Режим "Выпечка" - 65 минут + 20 минут. После сигнала крышку не открываем! Дала постоять минут 40 с закрытой крышкой, потом открыла, минут 15-20 дала остыть, после этого переложила на тарелку. В холодном виде мне понравилось гораздо больше.
Рецепт взят с какого-то сайта именно для мультиварки и адаптирован под диету Дюкана.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 22:25 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1797

Не в сети
Вкусняшка! Краду для сайта)))) :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Мне нравится то, что при таком способе приготовления совершенно не опадает. Правда, из указанного количества, ее получается очень много! Мне, например, это на неделю. Так что, уменьшайте количество. И мультиварка у меня большая на 4,5 л!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:56
Сообщений: 183

Не в сети
спасибо за рецепт, вот думаю как адаптировать...
Мультиварка есть, а кукур.крахмала и обезж.какао нет...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 23 июн 2012, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
А как можно адаптирровать? Девочки говорили, что какао используют обычное, а крахмал в оригинальном рецепте берется картофельный, но его же нельзя на диете.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 22:19
Сообщений: 599
Откуда: Израиль, Хайфа

Не в сети
Делала эту запеканку. Очень вкусная - рекомендую)))
Сегодня хочу сделать еще раз, но в половину объема.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
с 21.03 до 21.05
Мой домик. Заходите в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 19:56 

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 09:39
Сообщений: 17
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
давно хочу сделать эту запеканку...но нет сухого обезжиренного молока.....можно без него???ну очень хочется .....хнык

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
А эту запеканочку можно ток в мульте делать?? :girl_to_take_umbrage:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2011, 22:19
Сообщений: 599
Откуда: Израиль, Хайфа

Не в сети
Letaka писал(а):
А эту запеканочку можно ток в мульте делать?? :girl_to_take_umbrage:

Уверена, что в духовке тоже получится. Только вот временной-температурный режим надо подобрать...и возможно она не поднимется так, как в мульте.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
с 21.03 до 21.05
Мой домик. Заходите в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шоколадно-творожная запеканка в мульти
СообщениеДобавлено: 18 янв 2015, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 02:37
Сообщений: 399

Не в сети
о, какая вкусняшка)
спасибо!

_________________
Изображение
Обитаю тут. Ко мне на "ты":)
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yuliya Mironova, Talvi, Львовна, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: