закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Скачки веса на фазе Стабилизация
Как только организм потерял значительное количество веса – откуда ни возьмись, появляется масса факторов, чтобы вернуть изначальный вес!

Как же объяснить эту реакцию?
Чтобы понять весь механизм, давайте изучим образование жировой прослойки в нашем организме.
Эта самая ненавистная прослойка не что иное, как продовольственный склад! Так сказать, запасное топливо на случай голода!
Таким образом, природа нашла элементарный способ накопления энергии в виде жира (1 г жира = 9 ккал).

Интересно, почему же этот механизм существует до сих пор, когда с питанием нет никаких проблем?!
Объяснение довольно логично: просто нужно понять, что наша биологическая структура не создана для сегодняшнего стиля жизни.
Ужасная для нас жировая прослойка являлась не чем иным, как спасением от голода!
Когда наш организм худеет, ему кажется, что он обезоружен в случае нехватки еды. Поэтому он и создал жировую прослойку на «всякий случай».

Вот его 3 хитрости:
1. Первая заключается в том, чтобы повысить чувство голода.
Это особенно ощутимо, если вы сидели на порошковой протеиновой диете (или если вы склонны к булимии).

2. Вторая хитрость состоит в сокращении энергетических растрат.
Это как если бы вам понизили зарплату – вы бы тут же стали экономить на всем.
В этот период большинство моих пациентов ощущают чувство голода, слабость (низкое давление). Их волосы и ногти расту медленнее. Одним словом, организм впадает в «зимнюю спячку».

3. И последняя хитрость (самая опасная) заключается в усваивании калорий!!!
Если раньше мы съедали булочку в 100 калорий, то теперь организм вытягивает из этой вкусной бедолаги 120-130 калорий. Наш организм анализирует каждый продукт питания и, будьте уверены, он высосет из него все соки (калории)!
Таким образом, повышенный аппетит, астения/анемия и повышенное поглощение калорий организмом – превращают ваш организм во всевпитывающую губку!

И именно в это момент, ты, читатель, обычно опускаешь руки и начинаешь питаться как раньше.
Только без четвертой фазы результат будет очень и ОЧЕНЬ плачевным.

Вложение:
SKA4KI VESA.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Вложение:
SKA4KI VESA 2.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
:scratch_one-s_head:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


Последний раз редактировалось goodman 10 май 2011, 17:19, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Вложение:
SKA4KI VESA 4.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
vOT, devo4ki, peredala vam vaznuiu misl'. Nadeius vam budet v polzu! A u menia voldir' na paltse! Nu, eto malen'kaya zhertva dlia vas! :Rose:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, поработала руками и могами, можешь завтра зарядку не делать и так сожгла кучу калорий! :boast:
Спасибо тебе, друг!

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Tak eto ia tak, s udovolsviem..... :smile3: Ia eche ne ugomonilas.... Vilozhu ku4u interesnogo, a to kak to sait zasipaet :cry: Dam vam temku dlia razmishlenia!!!! :friends:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2347
Откуда: Москва

Не в сети
Сайт засыпает, потому что у нас (в России) праздники :derisive:
Все на шашлыках-дачах -по гостям ходят! :party:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
AAAAAAAAAAA! To4no! Nu aia, kak ta sterva, vse o visokoy morali!!!! :mosking: Nu ni4ego, kak narod vernetsia, kak po4itaet, kak zasiadet na dietu! Poydut klo4ki po zakoulo4kam!!!!! :laugh3:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: СКАЧКИ ВЕСА. ФАЗА СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
СообщениеДобавлено: 07 май 2011, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Blin, ne naydu kak udalit' oshibo4niy tekst. Dukanka, pomogi, please!!!! :sorry:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], маркуша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: