| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Рыбная солянка https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=2340 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Rina2003 [ 18 ноя 2011, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Рыбная солянка |
Лук прижарить в кострюле без масло, добаваить порей, очищенный помидор, морковь (половинку) корень сельдерея и петрушки ( после готовности вытащить). Добавить воды и варить минут десять, в суп положить банку тунца в своем соку и специи, какие есть для рыбы. Варить еще минут десять, потом кладу филе любой рыбки и нарезаный на дольки лемон, его тоже можно вытыщить, все готово. Можно добавить пару креветок |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|