Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Окрошка
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=302
Страница 1 из 2

Автор:  Наташа [ 04 май 2011, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Окрошка

Сегодня приготовила и получилось даже очень не плохо. :good:
Понадобится кефир 0%, огурчик, пара яиц, зелень, нежирная ветчина, для остроты можно добавить горчицы ну и соль конечно. Режете либо трёте всё это, смешиваете в нужных пропорциях(по вкусу), остужаете в холодильнике и...наслаждаетесь. :tender: Приятного аппетита.

Автор:  goodman [ 08 май 2011, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

oy, uzhe 2 dnia em, vse nikak ne naemsia! Ia eche tuda dobavila ukropa, petrushki, rediski i soleniy ogurets! Vkuuuuusno!

Автор:  Наиля77 [ 09 май 2011, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

Наташа, спасибочки за рецептик! Сделаю тоже.. ээ. дня через 3
сейчас пока на атаке :wink3:
goodman
вкусно тебе детонька?! :smile3: вкусно тебе милая!
да, с зеленушкой и солён.огурцом - это ты отлично придумала-дополнила!
Ум отЪешь :

Автор:  goodman [ 09 май 2011, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

Vot? Nailya, smeetes', a ia kak kefir tut nashla- ot s4astia 4ut' ne umerla! Uzhe 12 let ego ne pila, a tut vse govoriat o kefire :sorry: . Ia i segodnia na okroshku vse nakupila! em-em, em-em.... :heat: VKUSNO!

Автор:  intermila [ 12 июн 2011, 03:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

goodman писал(а):
Vot? Nailya, smeetes', a ia kak kefir tut nashla- ot s4astia 4ut' ne umerla! Uzhe 12 let ego ne pila, a tut vse govoriat o kefire :sorry: . Ia i segodnia na okroshku vse nakupila! em-em, em-em.... :heat: VKUSNO!



А кефир ты брала какой тот что в супермаркетах прдается типа арабского молока?

Автор:  goodman [ 12 июн 2011, 03:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

vo FRANPRIX -lait fermentée. Kefir- kak nash!

Автор:  Маришка [ 08 июл 2011, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

Спасибо за рецепт ))) очень вкусно!!!!

Автор:  intermila [ 13 авг 2011, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

Девочки, а ветчину какую ложите? Куриную, индюшиную?

Автор:  intermila [ 13 авг 2011, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

goodman писал(а):
vo FRANPRIX -lait fermentée. Kefir- kak nash!



Мне здешние кефиры вообще не нравятся. Они сильно со вкусом порошка. Делаю свой из кефирного грибка и молока. Вот попробовала с обезжиренного молока, то получается. Но по густоте реже , чем с обычного молока.

Автор:  usv [ 12 сен 2011, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Окрошка

Девочки, а вот мой рецепт окрошки, может кому понравиться.
Огурцы свежие - 3 шт,
помидоры свежие - 3 шт,
петрушка, укроп,
курица отварная - 200 гр.
морковь по-корейски (1-2 ст.ложки),
яйцо вареное,
кефир - 0% - 200 гр.
уксус, соль, перец.
Все ингридиенты мелко покрошить, заправить кефиром, разбавить водой, добавить уксус, соль, перец по вкусу. Вкусненько, сытненько, низкокаллорийно.
P.S. Купила сегодня отруби пшеничные в аптеке, они оказались в виде маленьких "какашечек" - :laugh3: незнаю как лучше объяснить. Ой, смешно до сих пор как написала. :laugh3: По вкусу напомнили хлебцы диетические. Я их добавила в окрошку вместо хлеба.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/