Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

ЛАГМАН
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=601
Страница 1 из 1

Автор:  Чебурашка [ 21 июн 2011, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  ЛАГМАН

Рецепт не мой .Елена Чикалова потрудилась для нас.
вот ссылка http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/ ... 83/pg1/v85

Овощи (1,5 кг): болгарский перец, морковь, дайкон, лук, чеснок, стебель сельдерея, китайский салат, зеленая фасоль. Баранина - 600 г, томаты - ¾ стакана, бульон - 1,5 л, соль, сахар, острый перец - 1 стручок, бадьян, базилик, петрушка, укроп, зира, паста мисо - 2. ст. ложки.

Снимите мясо с костей и приготовьте бульон. Очистите мясо от пленок и нарежьте маленькими кусочками поперек волокон. Все овощи нарежьте соломкой. Разогрейте в казане масло и обжарьте мясо. Затем добавьте морковь, смешанную с зирой, фасоль, перец, сельдерей, дайкон и бадьян. Добавьте пасту мисо, томатную пасту, лук, зеленый чеснок. Посолите, посыпьте острым перцем и положите в казан китайскую капусту. Влейте бульон, добавьте базилик и потушите. За несколько минут до готовности добавьте немного сахара. Выложите на тарелку лапшу, полейте соусом и посыпьте свежей зеленью.

Оригинал подредактируем под нас: мясо заменим на говядину,телятину и исключаем лапшу.И вуаля лагман по-дюкановски!!!! :good:

Автор:  Капризулькина мама [ 22 июн 2011, 02:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

думаю, что еще как минимум сахар и масло надо исключить :derisive:
вообще, наверное, лучше сразу редактировать рецепт "под нас" и описывать собственный опыт приготовления :wink3:
так честнее будет

Автор:  Чебурашка [ 22 июн 2011, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

ок.в выходные забацаю.поделюсь

Автор:  Капризулькина мама [ 22 июн 2011, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

Чебурашка писал(а):
ок.в выходные забацаю.поделюсь

ждем :Bravo:

Автор:  Чебурашка [ 28 июн 2011, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

Приветик ВСЕМ! У нас на Украине сегодня праздник День Конституции! было 4 дня выходных, у меня,были на природе .Сестра из Киева приезжала .готовила лагман на костре в казане.ОБОЛДЕННО!!!!!! правда половины овощей не было , но все равно лопали . :party:

Автор:  Чебурашка [ 28 июн 2011, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

еще забыла при КД вес сегодня 60,5 кг .ела на убой 2 дня ОБ (даже пила белое сухое вино 750 гр. :blush2: )

Автор:  nalemgul [ 04 апр 2012, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

интересно, лагман на этой диете? если честно, с трудом представляю сходство с настоящим :)

Автор:  syppermama1 [ 04 апр 2012, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ЛАГМАН

Вкусно, но не в тему)))!!!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/