закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Холодный суп из черемши и шпината с креветками !!!!!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2013, 00:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 15:02
Сообщений: 65

Не в сети
Холодный суп из черемши и шпината с креветками !

Рецепт и фото с немецкого сайта Дюкан.
Фаза:круиз

Продукты
100г. черемши
400 г шпината (листья)
1 головка среднего лука
100 г творожной массы (0,2% жира)
100 г зернистого творога (0,1% жира)
4 капли лимонного сока
соль, перец и мускатный орех
100 г креветок
1 зубчик чеснока


Приготовление
Лук и зубчик чеснока порезать мелко.Черемшу промыть и порезать тонкими полосками. Лук поджарить без масла до золотистого цвета . Шпинат листовой добавить к луку, температуру убавить.Добавить творожную массу, лимонный сок и пряности.И только в самом конце добавить черемшу. Минуты две еще пассеровать. Затем взбить все ручным миксером в однородную массу.Отдельно пассеровать без масла креветки и чеснок, до готовности.Из зернистого творога формируют маленькие шарики и добавляют в суп. Креветки можно подавать с мелко нарезанным болгарский перцем к супу.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Аня-2017, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: