Нам надо:
тунец в собственном соку
рыбка(у меня осталась запеченная)
греческий йогурт 0%
чеснок
укроп

Сварили рыбку(или в моем сегодняшнем случае кинули запеченную),дабвили туда баночку тунца в собств.соку,мелко порезанный чеснок.В конце добавляем йогурт и укроп


Отлично уталяет голод,а консерва делает супчик особенно вкусным