закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:11
Сообщений: 4

Не в сети
Супов-пюре огромное количество, я их очень люблю. Сегодня вот изобрела новый, с учетом дю-диеты.
:read: Ингредиенты:
Куриная грудка без кожи;
Пять крупных шампиньонов,
Одна средняя морковка,
Триста грамм брокколи,
один помидор,
Одна луковица,
Черешковый сельдерей,
пачка обезжиренного творога, одно яйцо,
две чайных ложки оливкового масла,
соль, перец по вкусу.

:girl_prepare_fish:
Всё, кроме творога и яйца, варим до готовности, луковицу варим целиком и убираем в конце варки. Готовый супчик разбиваем в пюре блендером, добавляем пачку творога, яйцо, масло и даём покипеть минут пять. Получается довольно большое количество данного супчика, я часть разлила по судочкам и заморозила до следующего БО дня.
Приятного аппетита! :blush2:

_________________
[url]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 14:21
Сообщений: 2
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо за вкусный рецептик)
суп понравился не только мне,но и зашедшей в гости подруге, которая на диете не сидит))) :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:11
Сообщений: 4

Не в сети
Я рада, что понравился! :Rose: Удачных похуделок! :girl_smile:

_________________
[url]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], SaltedCaramel, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron