закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:11
Сообщений: 4

Не в сети
Супов-пюре огромное количество, я их очень люблю. Сегодня вот изобрела новый, с учетом дю-диеты.
:read: Ингредиенты:
Куриная грудка без кожи;
Пять крупных шампиньонов,
Одна средняя морковка,
Триста грамм брокколи,
один помидор,
Одна луковица,
Черешковый сельдерей,
пачка обезжиренного творога, одно яйцо,
две чайных ложки оливкового масла,
соль, перец по вкусу.

:girl_prepare_fish:
Всё, кроме творога и яйца, варим до готовности, луковицу варим целиком и убираем в конце варки. Готовый супчик разбиваем в пюре блендером, добавляем пачку творога, яйцо, масло и даём покипеть минут пять. Получается довольно большое количество данного супчика, я часть разлила по судочкам и заморозила до следующего БО дня.
Приятного аппетита! :blush2:

_________________
[url]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 09 фев 2014, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 14:21
Сообщений: 2
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо за вкусный рецептик)
суп понравился не только мне,но и зашедшей в гости подруге, которая на диете не сидит))) :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Суп-пюре с брокколи, курицей и шампиньонами
СообщениеДобавлено: 10 фев 2014, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 11:11
Сообщений: 4

Не в сети
Я рада, что понравился! :Rose: Удачных похуделок! :girl_smile:

_________________
[url]Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Artek, Google [Bot], LENSCHA, MailRu [Bot], Yandex [Bot], Валерия Д.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: