больше воды пейте и не будет проблем со стулом. С утра бульенчик можно еще есть.

Девочки, а никто не пробовал МКЦ? МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза; источник пищевых волокон. Применяется при сахарном диабете, атеросклерозе, ожирении, интоксикациях, дисбактериозе; средство для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. При гастроэнтерологических заболеваниях принимать до 10 в 3 приема таблеток в сутки, желательно на фоне диет. При этом улучшаются функция и структура слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, резко снижается газообразование, улучшается аппетит, исчезают вялость, чувство распирания в животе, нормализуется стул, исчезают неприятные ощущения и боли в подложечной, подреберной и других областях, происходит заживление язвенных эффектов слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Ой девочки, начиталась о стульях и мебели, не могу, ужас как смешно и плакать хочется

Пила ее с месяц как-то, никакого эффекта не заметила. Хотя,может, в случае с волокнами этот процесс как-то скрыто идет, но стул не менялся. Потом просто на отруби перешла. А, если принимаете, надо больше пить.