Светланочка, привет! Обратила внимание на твою линеечку) Со 100кг до 75 это круто! Ты молодчинка.Ты непременно хочешь до 70? Какой у тебя рост, прости,может ты уже писала где-то... И еще вопрос: а ты сама ешь свои тортики-плюшки-ватрушки?
Arisha50+ писал(а):И еще. Допы могут накапливаться и тогда в какой-то момент они могут сильно задержать жидкость. Это же может быть через день-два после слива Я так думаю. И много читала здесь на форуме способы выхода из такой ситуации как у тебя. Все надо попробовать
Ариш, по поводу воды: раньше я в себя еле впихивала литр воды, сейчас с удовольствием пью 2 литра (возможно из-за жары). По поводу ДОПов: я их ела с самого начала, причем если я ущемляла себя в них, считая, что быстрее похудею, было абсолютно наоборот. Поэтому я их ем, но границу никогда не перехожу.
mamaptica писал(а):Светланочка, привет! Обратила внимание на твою линеечку) Со 100кг до 75 это круто! Ты молодчинка.Ты непременно хочешь до 70? Какой у тебя рост, прости,может ты уже писала где-то... И еще вопрос: а ты сама ешь свои тортики-плюшки-ватрушки?
привет, Ириша Я хочу до 65 кг минимум, рост 164, поэтому 70 это моя первая точка остановки. А тортиками я делюсь с родней, в основном мужем и старшим сыном (младший не любитель). Поэтому делаю их на Фитпараде, чтобы не так опасно им было. Ну а плюшки и пирожки практически мои, так как это из расчета на неделю...выходит по три пирожка в день максимум.
Светуль, привет! Еще можно попробовать каркаде - и вкусно и прохладный напиток в жару хорошо и воду выводит бережно и еще всякие тама у него антиоксиданты
А я вот вообще ооооочень мало пью! И раньше давилась, а теперь и не парюсь ваааще. Я пью мало любой жидкости, тока кофе утром и редков течение дня воды. Вот если на веле катаюсь, то пью, поэтому на веле хорошо мне кататься, полезно
Natalita писал(а):Еще можно попробовать каркаде - и вкусно и прохладный напиток в жару хорошо и воду выводит бережно и еще всякие тама у него антиоксиданты
Привет, Натали Да пробовала я каркаде и не только...до фонаря все это, если у меня выходные дни
Сделаю рекламу наливным ватрушкам: Схомячила 2 штуки, еле остановилась...оставила 1 штучку на вечер Девочки, это бесподобно вкусно, пышно и просто делается Лучше всего делать на тесто выкладывать творог!!!!!
Света, поинтересуйся вот эти мочегонным - Триампур, он щадящий. Я его пила , но сейчас у нас его купить невозможно. Пока писала , ты рецепт пышек написала. А ведь думала , что сегодня ничего "здобного " делать не буду.
Я так думаю. И много читала здесь на форуме способы выхода из такой ситуации как у тебя. Все надо попробовать
Я хочу до 65 кг минимум, рост 164, поэтому 70 это моя первая точка остановки.
