Здравствуйте всем!
Решила я всё-таки начать дневник, ибо сама не справляюсь. А цель есть - к апрелю надо весить свои 65. Можно и поменьше
Зовут меня, понятное дело, Светлана, мне 42 года, живу в небольшом селе Поникий Ключ в 16 км от Ульяновска.
Первый раз я села на Диету Дюкана в ноябре 2012 года с весом 92 кг при росте 165 кг.
Как-то пришла домой, легла спать и не смогла уснуть - ноги крутило так, что хоть на стену лезь. Ночь просидела в интернете, изучая ДД и утром начала атаку. Скажу сразу, в меня никто не верил
Наивные... К маю я похудела до 63 кг.
Ну во как-то так
Вложение:
коллаж_300.jpg
Вложение:
коллаж2_300.jpg
Ну а потом... Расслабилась, на закрепление не пошла. В итоге, летом 2015 я опять весила 80 кг
Но взяла себя в руки (появился хороший стимул, которому нравятся стройные женщины
), ограничила сладкое, жирное, занялась бодифлексом, скинула 8 кг.
Ну а потом случился Новый год, День рождения, Рождество.
8 января утром я встала на весы и чуть не упала в обморок
Вложение:
на весы1.jpg
И снова начала атаку с веса 78 кг.