закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17

Re: Потеряла веру....

13 апр 2015, 11:29

akozlova писал(а):Нисколько.
Шоколад можно только свой.


А рецептик проверенный есть? :blush2:


Re: Потеряла веру....

14 апр 2015, 20:14

Приветик! Пришла рассказать рецептик запеканочки. Я делаю все очень просто - на полкило творога сыплю 2 ст.л. СОМа, 2 ст.л. крахмала кукурузного, сахзам по вкусу (я измельчаю 7 таблеток стевии), 1 ч.л. разрыхлителя, 2-3 яйца, щепотку соли, пару столовых ложек кефира или йогурта (можно и молока обычного жидкого, если творог суховатый) и в качестве добавок кладу по желанию либо немного кокосовой стружки, либо корицу, либо какао. Можно добавить аромик какой-нибудь на свой вкус. По консистенции должно быть, как густая сметана. Запекаю в мультиварке (духовки нет) 1 час в режиме выпечка. Дно смазываю подсолнечным маслом. На самом деле получается очень вкусно!


Re: Потеряла веру....

17 фев 2016, 20:27

Девочки, я вернулась!Набрала обратно все, что скинула :blush2: :ireful1:


Re: Потеряла веру....

17 фев 2016, 20:59

Привет! :Rose: Я Ирина,
туся 1 писал(а):Девочки, я вернулась!Набрала обратно все, что скинула
Я тоже 7 кг. вернула. Давай вместе будем сгонять нажитые кегешки.


Re: Потеряла веру....

17 фев 2016, 21:59

Домира* писал(а):Привет! :Rose: Я Ирина,
туся 1 писал(а):Девочки, я вернулась!Набрала обратно все, что скинула
Я тоже 7 кг. вернула. Давай вместе будем сгонять нажитые кегешки.

Ой, давайте! Я так рада))


Re: Потеряла веру....

28 фев 2016, 18:48

Приветики, сегодня 3 день Атаки , пока держусь))


Re: Потеряла веру....

28 фев 2016, 21:44

С возвращением! Жалко, что не удалось удержать вес. Ну может в этот раз все будет по другому? Верю!


Re: Потеряла веру....

28 фев 2016, 22:04

Mymink писал(а):С возвращением! Жалко, что не удалось удержать вес. Ну может в этот раз все будет по другому? Верю!

Спасибки, дорогая)) Я тоже в это хочу верить :smile3:


Re: Потеряла веру....

28 фев 2016, 22:08

главное желание и все получится... женщина может горы свернуть если ей "шлея под хвост попадет" :mosking:


Re: Потеряла веру....

29 фев 2016, 21:46

Mymink писал(а):главное желание и все получится... женщина может горы свернуть если ей "шлея под хвост попадет" :mosking:


Да. :smile3: сегодня ела отварную индейку и пила молоко. Все ок. Отвес 1 кг. Ползу дальше...


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17