Застой продолжается! Огурцы сегодня не ем.
16.04.17
1/7/7
Вес: 82,9
10 ДЦ
Отвес за неделю:0,5 кг
Завтрак: Сырники с молоком
Обед: Говяжий фарш с яйцом и корнишоном
Ужин: Сырники с молоком
Вода: +
Ходьба: +
17.04.17
2/7/7
Вес: 82,4(-0,5)
11 ДЦ
Завтрак:Отрубная каша
Перекус: 2 пасхальных яйца
Обед: Говяжий фарш с овощным салатом
Полдник:Творог
Ужин: Говядина тушеная, молоко
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
18.04.17
3/7/7
Вес: 82,4
12 ДЦ
Завтрак:Отрубная каша
Перекус: Творог с йогуртом
Обед: Курогрудь, салат с помидором и соленым огурчиком
Полдник: Яблоко
Ужин: Курогрудь, яйцо
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
19.04.17
4/7/7
Вес: 82,4
13 ДЦ
Завтрак:Отрубные блины
Перекус: апельсин
Обед: Курогрудь, витаминный салат
Полдник: Ряженка
Ужин:
Вода:
Ходьба: +
Витамины: +

Всем привет!
Я тут немного потерялась, но нарушений не было. Вес стоит. Грешу на овуляцию, где то тут она уже должна быть. К тому же решила снова взяться за себя и пройти полное обследование у "любимого" женского доктора. Проблем гормональных раньше было много, в том числе и влияющих на вес. Надо посмотреть что сейчас происходит в организме.
24.04.17
День 2/7/8
Вес: 82,3
18 ДЦ
Завтрак: Отрубная каша
Перекус: Творог с йогуртом
Обед: Котлета из оленины, а-ля греческий
Полдник: Творог с йогуртом
Ужин: Котлета, молоко
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
25.04.17
День 3/7/8
Вес: 82,2
19 ДЦ
Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог с йогуртом
Обед: куриные котлетки, овощной салат
Полдник: апельсин
Ужин:
Вода:
Ходьба: +
Витамины: +

Всем привет!
Вот я и вернулась из отпуска. Режима питание нормального не было, так что с сегодняшнего дня продолжаю. Вес без плюса, поэтому движемся с той же отметки.

Привет, Танюш. А что-то я упустила про твой отпуск. На даче была или ездила куда?
Я тут пофилонила четверг и пятницу и у меня столько сил появилось. Я перестановку сделала, выгребла все гавно после ремонта, полочку. В ванне сделала, наготовила кучу всего. Вот работа все силы забирает. Так хочу уйти с этой работы, но пока не могу. Может в июне с мужем поговорю.
Чего ты там вышиваешь? Мои-то вышила?

классно и в отпуск съездить и лишнего не привезти

Танюш, вылезай!

Наташ, вылезаю(((

Привет, Танюш! А чего так грустно вылезаешь? )) Как ты?

Грустно, потому что опять нужно начинать все по новой. Вес опять 86, опять в вещи влезать перестаю.
Но очень рада, всех видеть. И рада, что многие в строю

Что вкусного ела?! Каков план?!