Быстренько отчет. Грустный и лаконичный по еде. Радует только, что аппетита особо нет, видимо кетозом шарашит вовсю. На меня не похоже. Шашлык не делали, может завтра, поэтому спасибо запеканка. Завтра хочу побольше овощей, надо купить.
8 день ДД. БО
Завтрак 2яйца
Обед Запеканка рыбная 0.5отр, 0.5доп Помидор и огурец, 1чл масла
Ужин Запеканка рыбная 0.5отр, 0.5доп Помидор и огурец, 1чл масла
11день ДД. Наконец белковый :))) 61 (+0.4) Завтрак Не было. После ссоры с мужем ничего не лезло
Обед Курица на соли
Полдник Фокачча 0.5доп, 0.5отр Печеночные паштет
Ужин Фокачча 0.5доп, 0.5отр Печеночные паштет
С мужем помирились. Почаще ссорится чтоли? Реально кусок в горло не лез. Шучу, конечно. Много ссоримся, все-таки ребенок - это испытание для семьи. Завтра иду ставить мелкому прививку, но лёгкую.
Тело смешно худеет. Местами грустно. После гв грудь опустела, кожа свободная. Не могу сказать, что прям капец, как все плохо, но грустновато. После 3 размера вернутся к не полному 1, да еще и кожа пока не айс. Начала мазать хорошим кремом для век. И шею им же. Тоже грустнеет.
Живот тоже чудной. Сверху аж кубики проглянули. А внизу много-много жира и фартучек над швом от кс.
В общем местами ощутимо худеется, местами жирнота локальная.
Делаю сухое растирание щёткой, мажу лосьоном. На руки и ноги делаю комплекс. Надо подключать спину и пресс.
Я еще не рассказывала, но спина у меня не выдержала беременность и укачивания, пока не научился засыпать на груди. А он у меня 4кг родился. Короче накачала, теперь уже 2 года вылезают боли. Позади остеопат и мануальщик. Впереди еще мануальщик, но к сожалению, это при появлении денег. А это только с выходом на работу. Вот уж не думала, что меня это коснется. Тем более, за полгода до беременности я усиленно ходила в тренажерку. А про то, что может болеть спина, читала только в книжках.
Привет! Тань, хорошо, что помирились! Спина у меня тоже подводить стала ..то ли от беременности, то ли от постоянного таскания его на себе.. Надеюсь, что не серьезно. Пошла посмотрю, что это за фокачча у тебя, может тоже сделаю
Оксана, привет :) фокачча очень вкусная, по рецепту Атаевой. Но нужен псилиум, без него там никак. Раньше у меня был псилиум с айхерб, он классный. Купила как в продуктовой аптеке фирму, этот большими хлопьями и хуже.
Полдник 2 блина 1 ОТР, 1доп Творог с чесноком и зеленью
Ужин Паштет печеночные
Время летит незаметно. Диета идет очень легко. Сладостей особо не хочется. Вернее, если я сделаю, понятно, что быстро их съем. Но сейчас, видимо, сахар в крови не скачет, и аппетита особо нет. Сегодня даже блинов захотелось с соленой, а не сладкой начинкой. Пока все так - надо пользоваться и худеть по максимуму.
Мелкому поставила 4 прививку акдс. Температурит и на ногу жалуется, спасаемся нурофеном.
не хочется, но надо. Огурцы консервировать и старшего ребёнка навестить
..то ли от беременности, то ли от постоянного таскания его на себе..
