закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 17:00 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Ох держись. Как всегда, все и сразу. Сил и терпения много много тебе.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 17:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ого...триллер.надо было сразу уходить от туда. Такое пережить без потерь мало кто сможет. Нервы как канаты иметь надо, не каждому дано

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 12 авг 2017, 12:55 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 643

Не в сети
Юля, вернись, мы тебя ждем с результатами.

_________________
   Изображение
  Изображение
Изображение
Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 11:00 

Зарегистрирован: 09 апр 2017, 23:53
Сообщений: 232

Не в сети
Нервы не прошли бесследно, вчера начала все по новой, стартовый вес 103,7, сегодня утром 102,7, первый день атаки -1 кг
питание вчера: отруби с кефиром, 3 яйца вареных, 3 рыбки минтая, запеченные в духовке с травами, творожок 0,5%. С водой недобор - 1,2 литра чистой и плюс чай и кофе примерно 0,8 литра

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
С возвращением! Ну и со стартом тебя! Сколько планируешь на атаке сидеть? Как вообще дела? Надеюсь все устаканилось и утряслось?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 15:58 

Зарегистрирован: 09 апр 2017, 23:53
Сообщений: 232

Не в сети
Mymink писал(а):
С возвращением! Ну и со стартом тебя! Сколько планируешь на атаке сидеть? Как вообще дела? Надеюсь все устаканилось и утряслось?

спасибо Лилечка, атаку дней 5-6 планирую буду смотреть по самочувствию.. вообще.... все относительно, все живы, нервы убиты, я безработная

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
печально. Держись! :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 16:24 

Зарегистрирован: 09 апр 2017, 23:53
Сообщений: 232

Не в сети
Mymink писал(а):
печально. Держись! :Rose:

все это мелочи, главное дети в порядке :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 21:02 

Зарегистрирован: 09 апр 2017, 23:53
Сообщений: 232

Не в сети
сегодня был суетный день, но приятные хлопоты, приобрела рассаду в свой цветник, питание почти без нарушений, отступление - 2 маленьких огурчика, другого не было ничего, а кушать очень хотелось, воды выпито 2,5 литра, по еде- 1 рыбка минтай копченая, вареное мясо индейки примерно 300 грамм

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я Юля
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет ,Юля!
Будем знакомы я Лика!
Здоровье близких это самое главное в нашей суетной жизни!
С началом тебя,надеюсь до попедного :yes4:

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: