Lori9185 писал(а):
Светик, привет! Рада, что собачка пошла на поправку
Начиталась про витамины, мне тоже нужно прикупить и пропить курс.
Хорошего дня
Лариса, привеееет!!! Рада тебя видеть, давненько ты ко мне не забегала. Читай советы Карины и вперед за витаминками)))
Натуля Т. писал(а):
Светик, привет. Тузик прикольно, у нас дворняга имеет гордую кличку Мухтар.
Натуль, у меня была огромная собака по кличке Бушуй, эта кличка - весь его характер!!! Но его уже нет... А этот Тузя... Тузик... Тузенька.... Муж говорит, что добрый будет ваш Тузя. Сюсюкаемся с ним. Но невозможно не сюсюкаться, когда такой милаш рядом бегает.
MissGene писал(а):
Так, а теперь про добавки. Моя любимая тема)
Карин, офигенно, что это твоя любимая тема
Теперь и мы будем в теме
благодаря такому другу.
MissGene писал(а):
про витамин Д. Если желчный на месте - выбираем масляную форму. Детям его почему-то дают, а взрослым нет, как будто мы больше времени на солнце прводим. Дефицит почти у всех поголовно. Терапевтическая доза 2000 ед. Можно смело пить больше, особенно в пасмурное время.
Желчный на месте, значит беру жидкий. Ток его наверное пить проблематичнее, надо как-то дозу накапать правильно, мне чем проще, тем лучше.а Таблетку сожрал и побежал
MissGene писал(а):
Магний пить надо, хоть какой. Но оксид может вызвать диарею и вообще с биодоступностью у него не очень. Но как говорится на безрыбьи..... У меня, к слову, сейчас тоже оксид, ну не выкидывать же его.
Вот чего не пила ни разу в жизни, так это магний, обязательно попробую.
MissGene писал(а):
Ну, а так да, С и группа Б - обязательно. Я их чередую с А и Е, потому что иначе зимой кожа шелушится и такая неприятна....
Если есть проблемы с усвоение кальция, его нужно параллельно с K2, если что. Вот)
А эти витамины в таблетках? а то мне дочь ставила какие-то витамины группы Б, капец болючие. Я орала как иерихонская труба