Люба, у тебя время свободное есть? Если да, то высыпайся хоты бы 3 раза в неделю, может и будешь худеть быстрее. Думаю, нельзя дать организму привыкнуть,поэтому и предлагаю по несколько дней , а не каждый день. Поэкспериментируй

Возможность высыпаться иногда есть, буду стараться, а то от плана отстаю

Всем доброе утро сегодня -400 , прыгаю от счастья

Привет! С отвесищем!

Спасибочки

Вчера сделала куриные котлетки с грибами сегодня буду пробовать

с отвесиком. классно идешь. котлетки вкусные, сразу видно

Аппетитные! Тоже сегодня буду куриные котлетки делать

вчера выдумывала рецепт, мммм так вкусно, правда я котлетки делала из куриных ножек ( все вредности жир и шкурку обрезала) потом из косточек сварила бульон, сегодня сварю суп какой то , конечно же по Дюкану

спасибо Лилечка, сама в восторге от таких отвесов, вот только думаю, в пятницу вечером уезжаем , утром получится взвеситься, а потом аж 30 октября наверное, можно было бы весы с собой взять, но думаю не буду , буду стараться, чтоб отвес побольше увидеть по приезду