Mymink писал(а):
то есть утром у тебя на завтрак смузи из сырого кобачка с чем нибудь. а на обед салат и фрукты? а на ужин?
Ужин как придется
Сегодня бы лучше пропустить, перед разгрузочным. Но если жора гостит, то делаем салатик, или помидоры с белым сыром, или семечки, вобщем разные перекусы.
В среду вечером по плану продуктовый шопинг, тоже ужин как придется, но после шопинга всегда есть что перекусить
В четверг я засиживаюсь на работе, стараюсь не ужинать, или обойтись опять же фруктово-овощными перекусами.
В пятницу уже и не знаю.
А в субботу я что-нибудь готовлю, в этот раз был рис с баклажанами, кунжутом и соевым соусом+ салат.
В вск до обеда не ем (йога), а потом или дыня/арбуз, или гриль, или капустная пюрешечка с салатиком.
Иногда перекусываю чеснок с хлебом или огурец с солью и хлебом.
Вобщем как придется опять же.
Если есть что-то пророщенное, то добавляю в салат, получается очень сытно.
Mymink писал(а):
по поводу временной дорожки задумалась. у нас тоже есть старая плитка тротуарная. может тоже побросать ее пока в песок...ну до весны, когда можно будет нормальные дорожки сделать. только даже старую все равно жалко в такую грязюку кидать. хотя сегодня дождя нет и как то быстренько земля пообветрилась и уже вроде и ни чего
Лиля, по весне снова грязь будете месить, пока земля будет просыхать, поэтому если есть плитка, то покидай хотя бы под шаг, если сплошную не хочешь. У меня то проблема ещё и собаки, они ж туда-сюда бегают, а ещё всю осень и далее хотелось бы продолжать строительные работы, поэтому по любому туда-сюда шастать. Так что дорожка наше всё