Смека писал(а):
Анют, как жизнь? Спортивничаешь?
С Новым годом!
Олечка, привет!
И тебя со всеми прошедшими!)))
Ни фига я не спортивничаю
. Бросила я это дело (временно, ясно!) в 20х числах декабря и пока до сих пор не вытащила себя туда... Но надежду не теряю. Знаешь, откатом послужило окончание персональных тренировок. Как и договаривались, по окончанию этих 12-ти персоналок написала мне тренер 3 разных варианта программ для продолжения самостоятельных тренировок... Я на одну сходила - и загрустила блин... Всё мне не то, и всё не так... Вот ведь зануда!
А поскольку не могу я себе сейчас позволить ни 900 руб. за каждую персоналку, ни даже 400 (это если оптом брать 12 шт), то надо как-то смириться с необходимостью занимать себя самой.
Короче, схлыздила по полной программе.
Надо как-то брать себя в руки.
Знаешь, сейчас мне захотелось почему-то на групповые трени попробовать походить. Ну или, как вариант, дорожки-степплеры-эллипсы...
Короче, будем посмотреть.
Однако результат свой я, слава Богу, не расплескала: сейчас вот посмотрела, 27 ноября (после попытки подюканить) у меня было 93,8, в записях моих от 20х чисел уже декабря значится примерно 94,9 (привес надеюсь из-за роста мышц и из-за добавления в рацион (по настоянию тренера) приличного кол-ва сложных у/в, т.к. в см то был минус. Ну а на сегодняшнее утро вес был 94,7 - так что, всё +/- трамвайная остановка.
Сейчас я питаюсь ближе к ПП и слушаю/читаю всякие умные мысли людей, которые в нашем деле, как я надеюсь, понимают.
Очень рада, что пришла Ленуська - будет нам теперь повеселее))) А уж какие она рецептики выдавала, сама помнишь)))
Удачи нам и успехов в нашем общем деле!!!
И в остальных делах тоже)))
