Нюра-2018 писал(а):
Лерочка, спасибо!!!!
Всегда пожалуйста
Нюра-2018 писал(а):
Правда, вот воду не успеваю пить в должном количестве. Уже и бутылку таскаю везде с собой, но все равно в суматохе работы забываю или отвлекают - короче недопив.
Недопив это плохо. По собственному опыту прохождения разных диет,вывод один -воду нужно постараться выпить до обеда,основное количество,тогда слить успеешь многое
У меня беда раньше тоже была,едва стакан воды в день выпивала. Сейчас приучила себя.
Нюра-2018 писал(а):
Ну а на ночь замешиваю отруби в нулевом творожке мягком, стоит все это дело минут 15 и с удовольствием съедаю)))) - Кислое и нераздражающее.
Это плохо,отруби нужно сьедать так же в первой половине дня,желательно на завтрак. Максимально в обед,не оставляй на вечер.
Нюра-2018 писал(а):
У меня вот 1 июня маме 70 лет... Вся семья в трепете - будет ли торт))))) То есть если я на диете, то обломится ли им торт от меня))))
Думаю надо сделать 2 торта - для всех и для себя любимой
Правильное решение,если выдержишь конечно соблазн. У меня у мужа ДР на следующей неделе. Печь я не буду,а куплю в магазине,пока на выпечку сладкую для всех я не решаюсь,а вот когда едят у меня на глазах готовую,не парюсь.А вообще,можешь сделать Дю торт и всех угостить ))) Девочки пекли так. Типа птичье молоко сделай. Я не сильна в этом,не пекла еще торты дю.