Дневничок-помощник!!!

[Тамара31]

Лина! Ты где? Хоть выйди расскажи как дела у тебя в преддверье праздника?

[Jalina]

Привет, Томочка. Что-то настроения нет ограничивать себя. Я расслабилась, прибавила 1кг. С понедельника планирую взять себя в руки

[Тамара31]

Лина! Ты где опять пропала?

[Тамара31]

Лина, ну где ты? Как у тебя дела?

[Jalina]

Лина, ну где ты? Как у тебя дела?

Привет, дорогая! Я все забросила Наслаждаюсь едой Это так хорошо, но вес не радует.А твои фоточки смотрю, у тебя все нормально... завидую немного. Ты меня хотела позвать на диету?

[Тамара31]

Лина, ну где ты? Как у тебя дела?

Привет, дорогая! Я все забросила Наслаждаюсь едой Это так хорошо, но вес не радует.А твои фоточки смотрю, у тебя все нормально... завидую немного. Ты меня хотела позвать на диету?

Так ты ведь не хочешь ни диетится ни дюетится... я не Дюканю. Придерживаюсь ПП. июль, август отдыхала ела все. плюсанула на 2кг, сейчас их скинула. Вес как на линеечке, бывает +-500 гр

[Jalina]

не хочу на диету, хочу сразу быть худой!

[Тамара31]

не хочу на диету, хочу сразу быть худой!

Я тоже так хочу но увы, приходится работать над собой, правда не очень результативно

[оксанаkis]

Тамара привет))
Смотрю, ты умница!
А я вот с таким графиком бешеным и питанием как попало, похерила все результаты...Сейчас пытаюсь наладить опять питание. Просто на работе не получается есть часто. Большие перерывы в еде и поздний ужин сделали свое дело...

[Jalina]

Просто на работе не получается есть часто. Большие перерывы в еде и поздний ужин сделали свое дело...

Привет! Ты уже вышла на работу?????