1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258
15 авг 2023, 10:33
В талии с весны минус два, в бедрах минус 4.
Двигалась для моего веса весьма прилично- в день 10 км, плюс плаванье.
Следила за коридором калорий.
не ем сахар в чистом виде и хлеб.
Свою аля полезную или магазинную ?Хотя выпечку позволяю
15 авг 2023, 12:05
ezther писал(а):В талии с весны минус два, в бедрах минус 4.
Двигалась для моего веса весьма прилично- в день 10 км, плюс плаванье.
Следила за коридором калорий.
не ем сахар в чистом виде и хлеб.
дык... все классическое и используешь, вот и результат Молодец, Лена, позитивные новости всем очень нужныСвою аля полезную или магазинную ?Хотя выпечку позволяю
Тихо тут на Форуме, надеюсь что к осени подтянутся "вечные" местные жители и станет веселее
15 авг 2023, 13:12
16 авг 2023, 09:29
16 авг 2023, 11:54
16 авг 2023, 12:33
16 авг 2023, 12:44
16 авг 2023, 16:44
17 авг 2023, 09:50
23 авг 2023, 13:16
1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258