Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Малаша]

Всех с пятницей! С праздниами и длинными выходными!
Вчера отмечали День Рожения ребеночка! Выпила немного вина, остальное по правилам.
Итого, за неделю -800 гр.Думала сегодня на весах заплюсую... однака всего +100 гр.(вода+вчера был БО).
Спасибо Дюкану.

[Tusechka]

Доброе утро, девочки! Это моя первая пятница. Я только во вторник начала. Сегодня первый день круиза. Результаты: - 2,1 кг. Это клево. Я в восторге. Действительно, спасибо Дюкану и вам всем тоже за позитив.

[ksen3333]

Всем привет!!!за неделю 1кг200гр!!!

[БестиЯ]

я на Дюкане неделю
было 3 дня атаки + 2/2 круиз
3.06.-10.06 - минус 3.3. кг

[Melany]

Всем доброе время суток!
Вчера первый день как вступила в ваши ряды и очень рада своей "атаке" на то, что "накоплено непосильной едой"
Сегодня утром уже -700гр. Приятная, конечно, неожиданность, но неужли так быстро можно почувствовать уже первые результаты? Или это что-то другое?

[Xenia]

Melany, мне сказали, вода уходит. Ну и пусть уходит, вода тоже место занимает))
У меня сегодня 58,9.
Три дня назад было 61,7.
Отвес 2,8.
Завтра перехожу на чередование, пока не выбрала 5/5 или 1/1.

[ksen3333]

5/5 тяжело!лучше 1/1! представь 5 дней организм вообще без витаминов,а если вы еще и работаете,то будете ходить уставшей!

[megaema]

прошлую пятницу я была 73,5
сегодня я 73,2
за неделю всего лишь потеряла 300г
но думаю у меня всё ещё впереди )
плюс от жары много воды выпивается
сейчас я на круизе, чередую 5-5
сегодня последний день ЧБ

и поздравляю всех с отвесиками

[Katharina]

Доброе утро!
Я на круизе c 15.05!
В прошлую пятницу была - 75,3 кг, сегодня 74,8 кг.
Итого за неделю -0,500 kг.

[Kiparis]

За неделю не знаю.
А вот за 5 последних дней - 300 г.