Не могу заставить себя ходить нормально в туалет. Все ничего, но от этого дискомфорта аж расстраиваюсь! Блин так наверное всегда, что то да не так!

В обычной жизни я пила чайный напиток Тибетский, т.к. чай, как таковой не люблю. Там крушина присутствует в малых дозах и проблем не было, хотя склонность есть. Сейчас купила очистительный с сеной. Прочитала, что это не полезно и подумала, что оставлю его, как тяжелую артиллерию, на особый случай. Попробую опять вернуться к Тибетскому.

На атаке получилось так, что лосось из консервов запила кефирчиком. Эффект был , только повторять не хочется, думаю, не полезно это.

У меня никогда не было запоров,тттт. всегда нормальный стул а сейчас диарея уже месяц. Чувствую себя туалетной феей-я знаю все туалеты нашего города. Ездили в другой город так и там старалась держаться поближе к туалетам. в дорогу выпевала 4 лапирамида и запечатывала себя на 1-2 дня что бы без приключенгий добраться до места. У кого такая проблема посоветуйте что делать или нормализуется и все пройдет-это с меня шлак выходит?

девочки был совет на тощак яблочный уксус с водой
а это можно?
ведь яблоки еще запрещены

тоже мучаюсь с этим делом ,и кефир не спасает и отруби,дюфалак и сенаде пила- эффекта мало.а вот сегодня заваривала чернослив с курагой утром и вечером:по 5-7шт. того и другого, 100-150 мл. кипяточка.минут 10-15 подождать,потом вынимаю и туда сахзам добавляю.вкусненько и РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ на лицо прямо к вечеру уже и полезнее таблеток будет наверное

Вот тоже мучает меня данный вопрос....
Наверное еще чуток нарушу и буду есть чернослив, штучки 2-3.
Посмотрим, что получится.

Девочки, помогите!У меня тоже проблема...вот уже 8 дней...что я только не делала. Воду я пью каждый день 2 л., и синоде пила несколько раз, и отруби с молоком заваривала. Эффект 0 И чувствуешь себя из-за этого некомфортно и вес не уходит...Может у кого-нибудь есть еще способы?

И у меня аналогично...
На Дюкане уже 4ый месяц. Цель давно достигнута, результаты закрепляю, вроде как всё отлично, кроме того что в туалет уже никак не сходить без слабительного.
На атаке, круизе фактически жила на "Регулаксе". Стул был отменный, пока не возникло привыкания и уже и он перестал со временем действовать. Щас бросила курить, вобще неделю не хожу в туалет , это же пипец как вредно! Как быть? жесть... какими путями я из себя всё это выдавила через неделю я конечно промолчу, но вот что дальше? Из прочитанных средств для восстановления функции кишечника пришла к выводу что с Диетой Дюкана они не совместимы (свекла, олив.масло, сухофрукты, геркулес по утрам) и что теперь плюнуть на здоровье и жить по Дюкану всю жизнь? передо мной прямо делема

Оливковое масло можно 1 ч.л. в день. Свеклу в БО можно, но в ограниченном кол-ве. Может вам вазелиновое\парафиновое масло попробовать?

парафиновое масло- 2 ст.л. в день - эффекта ноль! Первую ложку утром натощак выпиваю, запивая медленно стаканом теплой воды кипяченой (по идее от одной теплой воды помогает).
кефир - эффекта ноль! пробоавала пить и перед сном и всяко в течении дня.
салат -свекла +ложка оливкового масла+ чеснок - эффекта ноль!
Дюфалак ударными дозами 4 дня подряд -эффекта ноль!
Прочитала про вашу кашку, сердце кровью обливается их на это тратить, но попробую( на ночь как тут пишут.. Вобще отруби мой главный наркотник по диете, я их берегу на день для сладких запеканок и выпечек, но завтра так и быть, "убью" дозу на это
Вобще уже не очень верю что поможет что-то(