Сегодня последний день в АТАКЕ я!
Со вчерашнего дня -0,4кг, видимо это моя норма по 400 в день скидывать =)
Вот бы в день по килограаамммууу...
Вчера утром я ела супчик на завтрак, днем ела пол куриной грудки, но вечером я ЖРАЛА! Так мне хотелось есть!
Я пришла и первым делом съела творог обезжиренный, без кефирчика без всего, прямо так из упаковки! Там было всего где-то четверть пачки, но мне было необычайно вкусно - вот такой голод!
Потом я пошла в магазин и купила там сайру натуральную без масла, я съела всю! 250 грамм!!! Потом приготовила пиццу, но в меня вошел лишь один кусочек, желудок был уже полный, вот так...
Думала, что наберу вес, а оказалось -0,400