меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

[Стрела]

Я лохъ! Отобедав сливами и кабачковой икрой собственного производства, поехала в интернет-магазин за вчерашним заказом. У нас они сейчас подняли цену на доставку с 10-20 грн. до 40-50 грн. На машине ехать не хотелось - пробки все дела, тем более метро под боком. Посмотрела что где на карте и поехала. Мальчик по телефону еще сказал - мы от метро 100 метров. А от какой ст.м. не сказал. Ну думаю: ул.Васильковская, значит и ст.м. Васильковская, вышла иду. Дошла конечно 1.5 км. в босоножках не приспособл. для ходьбы. А еще сотрудник на дорожку каркнул - я бы ехал на машине. Зато плюсов ого-го!
Посмотрела новые станции метро, протопала пешком, вынесла весь гарнитур генеральши вместе с брильянтами. И это не шуточки, - ощущение такое вроде я жрала брульянты еще и не обработаные с кусками кимберлитовой трубки.

Иллюстрирую вынос мебели

[Monetka]

Ээээ, я извиняюсь, назрел вопрос, вы же на атаке сейчас? Прочитала про кабачки, огурцы и проч., на атаке же нельзя овощи?

[Стрела]

Нет я только готовлюсь к Атаке - как настоящий стратег Кутузов!

[Monetka]

Нет я только готовлюсь к Атаке - как настоящий стратег Кутузов!

фундаментальный подход

[Мармеладка]

А я, как в омут головой. Сначала на диету, а потом продукты. ))

[Стрела]

дело в том что у меня тоже была голова в омуте - ни к чему желаемому это не привело

[Стрела]

Итак, стащила домой боевой стратегический запас. Кое-что было куплено в инет-магазинах остальное в Ашане. Если интересно могу и цены озвучить.

1. Заменитель сахара. Кукурузный крахмал. Обезжиренное сухое молоко.


2. Чаи, хотя надо будет таки эту летящую ласточку для мебельного гарнитура поискать. + я пью заварной кофе и чай пуэр. + кола лайт + лимонно-мятный напиток + вода. Минералку не купила



3. Рыбное

минтай, его я делаю на пару + специи для рыбы


форель - суп набор. Это будет юшка или солянка ( в допустимых продуктах ессно)







крабовые палки - на случай войны



надо еще тунца в собств.соку посмотреть. не был внесен в список, вот я и забыла о нем

кроль - очень уважаю эту еду. Открыла его для себя в этом году только



курятина. ну это продукт почти для нас повседневный, так что думаю с правильным диетическим приготовлением справлюсь



индюшатина - продукт для меня совсем новый, никогда с ней не имела дела


твороги 0% - купила несколько видов чтоб выбрать подходящий



вот еще какой сыр купила. Подозреваю, что это тот, который называют жидким сыром или мягким?





кефиры. и милк лайф хорош и закваски тоже годные. Гармонию не пробовала еще



лимоны, зелень - все дела



а вот и 0% молоко



ну и телятина, куда ее вготавливать еще не придумала, но думаю в рецептах на форуме найду

[Стрела]

Занялась готовкой на завтра.

1. Кроль тушеный в кефире с горчицей, перцем, солью.

Разделывать кроля мужская работа, но любимый мужчина занят строительством века - домиком на нашу, (он надеется, ха!) общую тихую старость. Поэтому я достала весь подручный набор кухонной маньячки



я оказалась молодец-молодец. И на совершенно! ну совсем без капли жира сковороду-гриль выложила кусочки



Делаю соус: горчица, измельченный лук (обещаю есть его не буду, стряхну с кроля) средиземноморские травы, соль, перец, закваска милк лайф. ВСЕ КАЛАПОЦАЕМ







Видите - он подрумянился!





Загружаю все в мультиварку и ставлю на режим тушение 5 часов, пусть будет мягкий. Утром выпарю влагу на выпечке.



2. Между делом закалапоцала симбилакт на нулевом молоке, посмотрим шо оно будет.





йогуртницу уже лениво было фоткать, так что я завтра.

Спокойной ночи

[Plush Fish]

Катя, ты просто супер
Заготовилась по полной!!
У меня набор продуктов примерно такой же. Напиток Гармония, который с корнем цикория - очень вкусный.
Вот тебе картинка Летящей ласточки:


А еще есть такой творожок, жидкий. Я его использую вместо сметаны и в выпечке:

[Стрела]

Ага, чай смотреть в магазинчиках при супермаркетах - типа свит чаю?

Ох, президент конеха хорош - но цены у них хотя если по ложке брать то можно взять на пробу. Кстати вот выпечки я боюсь как огня.

И еще у меня с какого-то перепугу изжога появилась. А так же было все хорошо - собралась прощаться с лишним весом. И тут на тебе - то стулья застрянут, то изжога - это для меня редкие фигни.