Диета как стиль жизни или как худеет мужчина

[ВЕЗУНЧИК]

Eric, главное - знать, что если всё делаешь правильно, то вес не может не уходить. И не опускать руки. Всякое бывает. Возможно, было много жидкости для начала (ты же раньше не столько пил?), и твой организм на радостях запасся водой впрок. Или что-то соленое ел в первый день атаки?

[Eric]

И еще, вчера(2й день атаки) с ума сходил после вроде как сытного ужина,вроде сыт, но начал метаться по холодильнику и шкафам на кухни в поисках еще чего-то разрешенного, понял, что ничего из разрешеного не хочу и я сыт, убежал из кухни и пошел собираться в футбик играть, чтобы отвлечься. Отвлекся и забыл.
Это у меня организм караулит, да?

[Eric]

Или что-то соленое ел в первый день атаки?

Нет, вообще, я никуда соль не добавляю, я ее впринципе не очень люблю:)
Интересно, что будет завтра

[ВЕЗУНЧИК]

Еще вопрос, лосось или семга слабосоленая(красная рыбка) разрешена на атаке?

и еще:) У вас не бывает ощущения, что вы голодны вроде как, но не лезет вся эта белковая пища?

Я у Дюкана в книге читала, что рыбу можно в любом виде. И в воскресенье трескала и вяленую корюшку, и "палочки от крабов" (а там соли - до фигищи), и консервированную в масле рыбу. Ничего, вес уходит.
А такое ощущение, как ты пишешь, - да, и у меня сегодня впервые. Но это не чувство голода, а просто нормальное желание разнообразия. Я вчера первый раз ела овощи, чуть не плакала от радости. И сегодня мне их не хватает. Ем творог, а хочется творог с огурцом и зеленью. И тоже - как будто бы не приходит чувство насыщения.
Но это нормально! Дело привычки.

[ВЕЗУНЧИК]

И кстати, прибавить 1500 кг от двух капель масла - невозможно ни физически, ни теоретически. Чтобы 1500 кг за сутки прибавить, нужно сожрать около 18 тысяч калорий. А поскольку столько не под силу никому, то это - просто вода.
(И полтора литра воды две капли масла удерживать тоже не могут).

[ВЕЗУНЧИК]

Eric , и ты, между прочим, за первый день сбросил целых 3 кг! А в норме должно быть - килограмм или полтора максимум. Так что очень даже справедливо, что твой организм отыграл половину обратно.
Ну, или весы твои дурака валяют. Батарейки менял?

[Eric]

И кстати, прибавить 1500 кг от двух капель масла - невозможно ни физически, ни теоретически. Чтобы 1500 кг за сутки прибавить, нужно сожрать около 18 тысяч калорий. А поскольку столько не под силу никому, то это - просто вода.

Успокоила:)

Ну, или весы твои дурака валяют. Батарейки менял?

Уже купил батарейки, сегодня дома буду пробовать, надо было обычные весы покупать

[Flamingo]

Тут самое главное взвешиваться всегда в одно и тоже время.

Тут самое главное - не испоьзовать запрещенных продуктов и побольше физ-ры!
Ну и - НЕ СОСКОЧИТЬ (раз уж начал)

И - соли поменьше! (Я про рыбу) Она точно всю воду задерживает и еще просит = вес прибавляет. ДОКАЗАНО!
*Не пытайтесь повторять этот трюк самостоятельно )))))

И - нашего (вашего, мужского) полку прибыло!!!

[Flamingo]

Уже купил батарейки, сегодня дома буду пробовать, надо было обычные весы покупать

И... - обычные - не надо!!! Нормально все будет с батарейками!!!!

[Eric]

И - соли поменьше! (Я про рыбу) Она точно всю воду задерживает и еще просит = вес прибавляет. ДОКАЗАНО!

Это как так? Если разрешена, значит можно. Если еще и рыбу исключить то я точно не выдержу. Соль я вообще ни в одно блюдо не добавляю, думаю ничего страшного что если она содержится в рыбе. Или я что-то не понимаю!?