закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1620 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 162  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет! Меня зовут Маша.
UPD: к 34 дню рождения я себе сделала шикарный подарок, скинув более 30кг :d_birthday: Тема со сравнительными фотками тут: viewtopic.php?f=7&t=6193

UPD_2: За весну-лето-осень 2013, проведенные в основном в поездках, с алкоголем, и без соблюдения правил консолидации обратно было нажрано непосильным трудом 10 кг, устранение которых начато в конце ноября 2013.

До рождения детей я работала переводчиком и преподавала французский и английский языки. Моя страсть это поездки по Европе, а 3 года назад моя семья открыла для себя автопутешествия, а с ними и новое увлечение - написание отчетов по следам этих самых путешествий.
Из последней поездки мы вернулись буквально неделю назад, и тогда же я вдруг поняла, что давным-давно копившиеся килограммы мне окончательно надоели, и решила начать с ними расправляться. Дня три или четыре я читала форум и сайт, проясняя для себя основные моменты, и теперь считаю, что готова к размусориванию любимого организма.
Начинаю завтра с 6 или 7 дневной атаки. Сбрасывать надо много, на быстрый результат не рассчитываю, так что я тут надолго :)
Пожелайте мне удачи, пожалуйста!
На фото я около года назад, спустя месяц после рождения младшего сына. Примерно так же сейчас выгляжу.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


Последний раз редактировалось Бусина-пампусина 21 ноя 2013, 09:38, всего редактировалось 12 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 22:23
Сообщений: 37
Откуда: Израиль

Не в сети
Удачи! а зачем так много дней Атаки? так посчитали или это собственное решение? у меня за 3 дня -2,6 на Атаке ушло) и сейчас т-т-т с каждым днем тает все больше и больше, не меньше 200 гр :good:
У тебя все-все получится!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо большое! Посчитали 6 дней, так что если все пойдет хорошо, то так и оставлю, а будет настроение, на денек добавлю, но не больше, это точно.
Есть еще небольшое затруднение, связанное с тем, что у нас куча разных дней рождений в сентябре, я сначала хотела с октября начать, но поняла, что надо ловить кураж, пока он есть))

Люди, я туплю с вложениями. Пишет, что выбрано недопустимое. Обычные фотки в jpeg. Что делать?

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 22:23
Сообщений: 37
Откуда: Израиль

Не в сети
вообще я знаю по другому форуму,что нужно загрузить фото на сайте http://www.radikal.ru/ или http://ipicture.ru/ , когда загрузится фото,то будет дальше инструкция, какую ссылку куда вставить :yes4:
еще линеечку свою создай,чтобы наглядно все было. моя линеечка меня каждый день ооочень радует! :derisive:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 22:23
Сообщений: 37
Откуда: Израиль

Не в сети
ой, забыла добавить,что когда хочешь здесь в сообщение вставить фото,то нажимаешь Img у себя в сообщении и вставляешь ссылку с радикал.ру и потом нажимаешь "пердпросмотр" и наблюдаешь появились фото или нет :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
когда идешь на мероприятие, то
1) не иди голодной
2) не пей алкоголь. он способствует тому, что проснется жор)
3) настрой себя, что ты идешь с целью веселья и общения, а не чревоугодия
4) если друзья-родственники люди, которые хотят тебе добра - то они не будут заставлять есть салаты с майонезом, а поставЯт тебе поближе курочку-рыбку, овощную нарезку)))

Ну и самое главное -ПОМНИ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ-МЕЧТА - СТАТЬ САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ.
Желаю тебе только отвесов))0

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
На счет фотографий - возможно фото большого размера. сожми)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Madina76 писал(а):
когда идешь на мероприятие, то
1) не иди голодной
2) не пей алкоголь. он способствует тому, что проснется жор)
3) настрой себя, что ты идешь с целью веселья и общения, а не чревоугодия
4) если друзья-родственники люди, которые хотят тебе добра - то они не будут заставлять есть салаты с майонезом, а поставЯт тебе поближе курочку-рыбку, овощную нарезку)))

Ну и самое главное -ПОМНИ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ ЦЕЛЬ-МЕЧТА - СТАТЬ САМОЙ ОБАЯТЕЛЬНОЙ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ.
Желаю тебе только отвесов))0
Мадина, спасибо огромное за советы! Друзьям-родственникам пока гооврить не планирую (да, незнакомым людям в интернете проще :blush2: ), но т.к. ближайшие празднования предполагаются в виде шашлыков, думаю, больших проблем не будет. С алкоголем тоже все просто - я вечно за рулем))
Насчет фото ты была права (можно на ты?), маленькие добавляются. Спасибо!

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
конечно можно на ты))) я тоже долго никому не говорила, что на диете.
Добавляй линеечку)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грузите килограммы бочками!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Маша привет, я Света:-)
Мне проще было сказать, для меня это было лишним стимулом. Я ревностно отношусь к выполнению того, что заявила :blush2:
Желаю тебе удачи, Маша:-) Судя по фотке,105 кг из- за пальто:-)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1620 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 162  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: