Ура! Нашего полку прибыло! Я имею в виду тех кому за 30,но все равно молодых и красивых и замечательно стройнеющих! У тебя,Светик, замечательный результат!! Продолжай,успехов! И заходи в гости!
Спасибо, Алиночка, за добрые слова! Прочитала твой дневничок- ты умница- у тебя все получается, и ты уже у цели!!! Твой пример- это очередной стимул для меня! Очень приятная атмосфера на форуме. Отзывчивые и внимательные девчонки!
Продолжаю дюканить. С утра стакан водички и кофе. Через два часа хлебушек с ягодами Годжи из микроволновки. На обед еще вчера вечером приготовила пасторму из куринной грудки по рецепту из форума. На полдник пудинг с двумя шоколадными конфетками( опять же рецепты с форума). И на ужин фрикадельки, а на ночь кефир с сиропчиком. Сейчас у нас погода дождливая, поэтому гуляю меньше, чем хотелось бы.
Да, вес со вчерашнего дня стоит, но это еще от того, что есть проблемы со стулом. Хотя имею 2 весов, которые показывают разные результаты. На механических (они у меня давно и я им верю) не возможно посмотреть граммы. А на новых электронных - минус 200г. Но они врут. Купила их перед началом диеты, но случайно выбросила чек. Теперь не могу сдать назад. Но ничего, надо покупать новые электронные.
Светлана, привет! Отличные у тебя результаты! Молодец! Посторайся перед сном вместо молочки, мясо есть. И не переживай, что иногда отвесов нет, объемы всё-таки уменьшаются.
