Я все смогу, я все сумею, Я наконец-то похудею.!Фото стр.6

[Смека]

Девчат вы меня поправляйте если че не правильно я ем

Привет! А микроволновка у тебя есть?
Первое, чему я тут удивилась, так это дюхлебу в свч за три минуты!

Яйцо, ложка творога, 4 ст.л. отрубей если на два дня, если на один, тогда две овсяных и одну пшеничных, чуть соды. Все смешиваем, выкладываем в форму и в свч.

Намного вкуснее, чем запивать водой!

[Voods]

Отсутствием хлеба я не страдаю,так как и не ела его ,а за рецептик спасибо,попробую ,все таки разнообразие необходимо так как я только учусь
А вытамины какие нибудь кто пьет?

[Ptushka]

Наташа, привет, я Маша. а где у тебя в меню курица и мясо? на их переваривание организм много энергии тратит и худеется быстрее, чем на креветках. Витамины я лично пью - супрадин, иногда еще омеготрин(если начинает кожа становиться сухой)

[Смека]

Витамины весной и осенью обязательно!

И я хлеб не ела, а сейчас ем. С йогуртом!

[Voods]

Наташа, привет, я Маша. а где у тебя в меню курица и мясо? на их переваривание организм много энергии тратит и худеется быстрее, чем на креветках. Витамины я лично пью - супрадин, иногда еще омеготрин(если начинает кожа становиться сухой)

Курицу и мясо я ем ! креветки у меня идут вместо сладостей))))А витамины себе купила Пантовигар(для волос ) и супрадин .
Сегодня вот еще при покупке витаминов прикупила себе Vichy CELLU DESTOCK

[Voods]

Сегодня вот еще при покупке витаминов прикупила себе Vichy CELLU DESTOCK[/quote]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mashyta]

Привет Наташа, отличное меню, воду пить привыкнешь я тоже в первое время ели-ели себя заставляла а сейчас больше нормы пью.
Посмотри рецепты на сайте много всего интересного и сладкого
я даже не ожидала

[Voods]

Девочки вот меня смущает тот факт что сахарозаменитель все же вреден,то т что рекомендуют на форуме у нас снайти не могу ,купила какой то но употреблять его опасаюсь все же,так что чаи и кофе у меня без сладкого

[zarazka]

Привет,привет!
Я всегда думала,что очень люблю мясо и рыбу,но сейчас хочется, что и кушала всегда без желания,макарошки,пельмешки
наверное завтра начну Круиз,а то взвою...

[Voods]

zarazka,у тебя хороший отвес на атаке! а сколько дней?