Не собиралась я совсем быть Ulysse, но, как говорится, от судьбы не уйдешь: вбила одно имя - уже выбрано, другое - выбрано, третье... пятое... Да что же это такое?! Может с компом что-то не то? Что бы другое попробовать? Глянула на книжную полку и первое, что бросилось в глаза Приключения Одиссея. Вбила Ulysse и... зарегистрировалась. Ну, что ж, значит судьба мне гулять под этим ником, а Пенелоп мой будет ждать меня дома похудевшей и закаленной разными Сциллами и Харибдами.
Итак, вернемся к нашим баранам, в смысле килограммам и как я докатилась до жизни такой. При росте 178 никогда не страдала особо лишним весом, 75-80 кг практически всегда, после родов даже довольно долго находилась в тех же цифрах, но потом они потихонечку поползли вверх. Очень потихонечку, но очень уверенно. А поскольку я не тонка в кости и нарастало все это дело очень равномерно не отяжеляя конкретно ни попу, ни ноги, то все как бы и было оправдано, то родами, то временем.
Короче, оправдания находились всегда и всему. И как-то незаметно изменился гардероб. И не только в размере, но и в цвете, светлое стало редким, стали преобладать темные тона. Проходя мимо зеркала подтягивалась, мельком глядела на себя, а за его пределами опять расслаблялась. И даже фотки стали реже и, как бы сказать вернее, только в определенном ракурсе: то я за кем-то, то бочком, чтобы меня было меньше... и вообще их стало так мало! Я перестала любить фотографироваться
А неудачные безжалостно уничтожались. А неудачные были почти все...
Но мне кажется, что многим знакомы такие метаморфозы, поэтому хватит о них, все и так понятно. Главное, что я здесь и раз уж я Ulysse, то пусть ветер наполнит мои паруса и дует в нужную мне сторону!
Ну, а не подует...
что ж, сяду на весла..., говорят, гребцов толстых не бывает
... и то хлеб.
Атака была начата 28 декабря. Немного почитала форум и прыгнула сразу по разным причинам: буквально за 2 последних месяца пришло 5 кг
, принцип диеты понятен и приемлем
, атмосфера на форуме чудная
, примеры воодушевляют и 30 января на неделю отчаливаем на теплое море
, ну надо же хоть немного подтянуться! (Остальное пока скрою под парэо, но летом! Летом, я надеюсь, уже будет по-другому)
.
Итак.
Атака 28 декабря 4 дня и минус 1.9 прогнозировал Дюкан.
Получилось:
Утром 29дек. минус 1.3 кг
30дек - 1 кг
31дек - 1.5 кг
а потом пришел Новый год
, были нарушения незначительные
, и
1янв. + 1 кг
2янв. - вес стоит (хотела повторить атаку, но, почитав бывалых, начала Круиз 2/2 только начала с ЧБ)
3янв. - 400 гр
4янв. - 1 кг
сегодня первый в Круизе ОБ - вес стоит. К тому же после тушенных овощей (цв. капуста, лук, б.перец в обезжиренном молоке) ощущение просто объевшейся
И вода приостановилась, я просто чувствую, раньше бегала после каждого стакана через 5 мин, а тут после обеда затишье. Овощи ела до 15.00. Потом еще вечером отварную курицу и йогурт. Гуляла 45 мин, топала по снегу конкретно и по дороге, и срезала специально, чтобы в нехоженном месте по колено пройтись (у нас тут совершенно чудная зима, снега полно и каждый день обновляется - красотень!
) Но сижу и чувствую просто, что отяжелела от овощных блюд. Никогда бы раньше в жизни не подумала, что мясо может быть легче овощей
. Завтра посмотрим, что скажут весы.
Девушки, буду всем благодарна за конструктивную критику, советы и пендели, если надо (что-то такое я тут читала о каком-то волшебном этом самом пенделе, но пока не знаю что это такое).
А пока вот вам от меня просто для хорошего настроения, так у нас в Монреале любят неожиданно дарить людям позитивчик, а я дарю его вам! С Рождеством вас всех! Здоровья и успехов!
http://www.youtube.com/watch?v=B13k7U-WyK0