закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Котлеты морковно капустные
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 15:02
Сообщений: 65

Не в сети
Котлеты морковно-капустные

Изображение

Капуста
Морковь 2 шт.
Молоко обезжиренное
1 ст.л. (без горки) крахмала кукурузного
1 яйцо
специи
1 ст. л. отрубей овсяных и немного для панировки
Мелко нашинковать две морковки и капусту ( в пропорциях 50х50).Добавить соль и зелень по вкусу, немного молока и протушить ( я тушила в мультиварке 15 мин. режим "томление"). Яйцо хорошо взбить с отрубями и крахмалом . В еще теплую смесь(морковь-капуста) добавить взбитое яйцо. Сформировать котлетки, обвалять в отрубях ,выложить на противень и выпекать минут 20-25 при 180 С.
Получилось 8 небольших котлеток.
P.S. Можно добавить фарша немного .
Приятного аппетита.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Котлеты морковно капустные
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2013, 11:50
Сообщений: 4
Откуда: Украина

Не в сети
О...У меня завтра БО день, нужно попробовать)))

_________________
Изображение
Атака: 8.01.13 - 11.01.13 -2.300
Круиз: 12.01.13 -


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: