10 апр 2013, 20:51
11 апр 2013, 07:08
11 апр 2013, 08:32
ЕнотПолоскун писал(а):ДМне вот очень нравиится фраза про то, что человек не собака чтоб себя едой вознаграждать
11 апр 2013, 08:35
Аркадеон писал(а):Привет Танюша! С отвесом тебя!
Меню у тебя правда такие вкусные. Я вот что-то последнюю неделю совсем разленилась..
ЕнотПолоскун писал(а):ДМне вот очень нравиится фраза про то, что человек не собака чтоб себя едой вознаграждать
11 апр 2013, 09:44
МайскоеУтро писал(а):ЕнотПолоскун писал(а):ДМне вот очень нравиится фраза про то, что человек не собака чтоб себя едой вознаграждать
Маш, привет. А я вот не согласна. Вернее у меня уже это давно пройденный этап. Убеждать себя, что еда это лишь топливо — для "едоголика" бесполезно. Это только вытаптывать себе дорогу к срыву и возвращению веса в излишком.
Всегда было и будет, что еда для человека это одно из самых доступных удовольствий. Всегда устраиваются застолья - будь то свадьба, или ДР или вечеринка.
Так что мой путь - это вкусное похудение, иначе будет плохо. Ну я всю жизнь худею, и знаю уже себя.
Я не говорю, что так у всех. Это мои проблемы.
Вчера: Круиз 5 день БО. Вес 61,8кг
завтрак
бутерброды из ароматного хлеба
паштет печеночный + перчик маринованный (нямка, а не бутерброд!)
форель слабосоленая
перекус
неудачное творожное суфле (ура, я его доела!!!)
обед
курица на соли, а именно половинка её курогруди
помидор+огурец+салат листовой+петрушка+бальз. уксус (мммм, обожаю такое сочетание)
1 маленький кусочек дю-хлеба.
Наелась так, что даже пропустила полдник на работе, хотя и заготовила всё для него
ужин
запеканка из тунца с яйцом 2 куска
какао на молоке со стевией
И еще вчера я готовила торт птичье молоко с сайта нашего (о впечатлениях завтра). И назрел вопрос:
Внимание вопрос! а вы взвешивали сколько какао в вашей чайной ложке???
а я вот взвесила. В моей самой обычной (я бы даже сказала стандартной) чайной ложке (с небольшой горкой) помещается 3-4г какао. А это значит что 1 ДОП в моих ложках это 2 ч.л. Неужели во франции чайные ложки - это десертные ложки, а как иначе у Дюкана в чайной ложке 7 г. не знаю. Если только там горка гигантская на ложке какао.
PS. Вес без изменений
11 апр 2013, 09:58
Гугусик писал(а): Жду что там с тортиком вышло, вкусный был?
11 апр 2013, 10:20
11 апр 2013, 10:31
Vesna писал(а):Приветик....
Сделала белый шоколад по твоей наводке
это сказка как вкусно!!!! Спасибо за подсказку!!!
11 апр 2013, 11:54
11 апр 2013, 19:26