Девочки я пока прочитала, чуть не описалась от смеха, жаль, что не опкакалась, читаю и думаю причем тут мебель, стулья, а потом дошло, молодцы те еще поэтесы, но суть не в этом, а в добре или как там мебели, которая не хочет переезжать , попробую все ваши советы, я очень рада что без внимания никто не остается и каждый делиться своим выходом из положения, продолжайте кто как смог, это всем нам надо, овсяных отрубей пока жду, съела пшеничных ложку и запила водой, теперь жду что будет, к вечеру запаслась другой артелерией, в виде кураги, чернослива, чай ласточка хлещу с утра

Девочки я еще вычитала, что надо утром только встали сразу выпейте 2 стакана воды на тощак, занимайтесь процедурами, завтракайте и позывы пойдут, я это сегодня продемонстрировала, получилось, не так уж хорошо, но по крайней мере процес пошел, а то привыкание к таблеткам и чаям не очень хорошо, удачи

Сразу оговорюсь, что мой совет - это чистейшее нарушение диеты, но натуральное. Я еще не встречала людей, кому бы это НЕ помогло! Если применять редко, то вреда диете особой не будет. Но тут еще дело в том, что застой мебели часто является причиной интоксикации. От этого тошнота, слабость, головокружение, проблемы с кожей, волосами, дыханием, короче, весь букет неприятностей. А вывести меблЮ просто. Нам потребуется СОК из чернослива. Не чернослив, а сок из него. В магазинах продается. Он очень сладкий, но там сладость из-за чернослива, нет в нем сахара. Большой стакан (300гр) сока пить желательно в обед. Если выпить ночью, то ночевать придется в туалете. Сок срабатывает примерно через 2-4 часа, зависит от кол-ва мебелей и их древности. И сидите дома, а то потом можете пожалеть. Мебеля выходят быстро и мнооооого! Я даже не подозревала, что в человеке может быть СТОЛЬКО мебели. На три магазина хватит.
Если в магазине не нашли сок, его можно сделать самим. Для этого нам потребуется 10 черносливок без косточек, вода и блендер. Замачиваем его в воде на час-два, потом с этой эе водой кидаем в блендер и крутим, пока не станет соком (смузи). Пить надо весь стакан сразу. Я как-то пила два стакана, думала, быстрее пойдет. Угу, пошло Но живот крутило сильно и было больно. Если у кого-то ОЧЕНЬ древняя мебель, то советую выпить стакан 300гр, а через 30 минул еще половину стакана. или стакан. Не сразу. Надо дать соку пройти немного по ЖКТ и запустить процесс, а второй стакан его усилит. У меня, к сожалению, с недавнего времени были проблемы с мебелями. Почти не ела фруктов и овощей, питалась непонятно как. Но сок помогал всегда безпрекословно. Только на ночь не пейте. Я раз выпила. Потом долго сожалела. Кстати, йогурт с черносливом мне помог, как мертвому припарка. Еще слышала, паста из чернослива и орехов помогает, но она слабее сока в разы.
Короче, иногда стоит нарушить, если есть проблема. Просто потом надо ограничить потребление углеводов. Да и потом, зачем мучиться? Лучше закончить диету на неделю позже, но без неприятностей, чем портить здоровье. Кстати, к соку нет привыкания. Но и часто его не будешь пить - приторно сладкий! И противный. Хотя сам чернослив вкусный. Меня аж перекашивает, когда я его пью, настолько он противный. Но может кому придется и по вкусу. Зато результат всегда есть и он не вредный, как слабительные или хим. масла, ака отходы производства НЕФТИ (вазелин и иже с ним).

В догонку. Есь еще такая проблема, как кишечные камни. Не знаю, правильно ли это по-русски так их называть. Вот тут можно посмотреть подробнее.Там есть фото этого ужаса! ТУТ
Эти камни - это почти "окаменевшие" мебеля, которые накапливаются с годами в ЖКТ, в т.н. "карманах" кишок. И они препятствуют выходу мебели поновее. Так вот, сок чернослива, если его пить периодически, помогает вывести эти камни. У Элвиса Пресли, когда его паталогоанатом потрошил, нашли кажись 20кг этих камней. Во как! И теперь посчитайте, сколько кг лишнего веса они вам дают. Бывает так, что человек тощий, как спичка, но с выпирающим животом. А это все канми. Так что чистить надо ЖКТ, чтобы мебеля проход имели. Чем старше человек, тем у него больше камней. Особенно у тех, кто ел много мучного прежде.

bagira, на здоровье! Я тоже припасла бутылку сока, после атаки надо будет принять.

Пусть меня забросают камнями, но мой рецепт следующий - каждый день съедать 2 чернослива. Начинать с первого дня круиза (на атаке конечно не стоит так сильно нарушать) и кушать КАЖДЫЙ день, а не ждать пока начнутся проблемы со стулом. Да, это нарушение диеты, но не самое страшное. Зато вы больше не будете заглядывать в эту темку Я на дюкане с 14 января. За два месяца похудела на 8 кг., за последний месяц ещё на 2, итого на 10 кг. Это при моем начальном весе 62 и сегодняшнем 51,5. начала кушать чернослив на круизе как только появились первые признаки проблем со стулом и им каждый божий день с чаем лучше всяких конфет из сухого молока.

Я кручу массажный хула хуп и грузчики прибегают в течении 5-7 минут)))
Прочла в инете, что таки это правда

Средство на любителя и не все его легко переносят, мне подходит - 1-2 литра холодной воды выпить быстро, практически залпом. Не без побочных эффектов - может голова закружиться, и бывает легкое чувство тошноты.
Пробежка тоже хорошо помогает, важно только дистанцию правильно расчитать

как сидящая второй раз на диете после срыва СОВЕТУЮ!!! пейте утром натощак стакан воды DONAT Mg если найдете - гарантировано - никаких проблем со стулом, если не помогает, то добавляете по 100мл перед каждым приемом пищи за 20мин.... если уж совсем наверняка, то пить теплую, 50сек в микре подогреть. Я пью каждое утро стакан этой воды комнатной температуры и никаких проблем, ну и 2 ложки именно овсяных отрубей(хоть печеных в лепешке, хоть вареных в каше, хоть просто так слопать - потому что надо)