Отчёт за день.
Вес -200гр.(88,3кг)
Меню ЧБ дня:
завтрак: Дю-хлеб+Крем «Счастье»+кофе;
завтрак-2: яйцо 2шт.+кофе;
обед: фрикадельки (говядина, лук, специи)+чуть зелень.
ужин: печёночные стейки жареные.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК (или 10км)

С отвесом, Сашенька!
Саша, а фрикадельки из говядины не очень сухие получаются, а то я как-то не решаюсь приготовить чего-нить с говядины.

Всем заходящим - ДОБРОЕ УТРО!!

Сегодня у меня ДАТА - 6 месяцев новой, счастливой, удивительной жизни.
Новой, потому, что в ней, кроме всего прочего, появилась надежда на СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ, а счастливой жизнь стала от того, что она перестала быть тяжёлой в прямом смысле этого слова, удивительной, так как я увидела на весах не только мечтательную цифру 88, но и удивительную 87 (Кто-то с этих цифр начинает....а я им рада, как результатам)
Всё, что мне дальше покажут весы, для меня будет чудомчуднымдивомдивным (ну об этом я уже писала...)

Статистика за шестой месяц:

Отчёт за день.
Вес: -400гр. (87.9кг)
Меню БО дня:
Завтрак: омлет с помидорами и сладким перцем+ кофе;
Обед: Окрошка
Ужин: Курголени гриль
Весь день агарово-каркадешный лёд (Мороженое-сорбет из каркадэ)
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.

Спасибо, Настёна!


Кака внимательна! (Я на днях думала перестать ужо писать меню, ехо нихто не читает...)
Омлет был с хлебом, в прикуску. Написать забыла.

Саша, с ЮБИЛЕЕМ тебя! Какая же ты умничка! Фото с природы-просто загляденье, а то же чуть что-сразу фоткаю-на даче цветок распустился-фотка, в теплице огурчики подросли-фото, весь комп "замусорила" фотами, уже на диск стала скидывать. Поздравляю тебя с красивыми циферками и с началом новой легкой жизни!!!

С очередным отвесом, Саша! Графики тож замечтательные.

Саш, посмотри плиз, достойный экземпляр???