1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 636
01 авг 2013, 11:08
01 авг 2013, 11:29
Joss писал(а):Ну, что, хорошее такое меню. И погуляла ты от души. Молодец!
02 авг 2013, 10:14
02 авг 2013, 11:39
02 авг 2013, 12:15
FelisFM писал(а):Марусь, ну смотри! Все ж налаживается!!! И вес уходит!
Поздравляю-поздравляю, похудеть ещё желаю!
02 авг 2013, 12:18
Мару$ya писал(а)::Yahoo!: пятница, а я опять с хорошим отвесом минус 500 гр. Итого сегодня 62,1 но линеечку пока не меняю, боюсь сглазить если выхи пройдут без последствий - сдвину.
02 авг 2013, 12:36
02 авг 2013, 20:51
Мару$ya писал(а):Я сначала так мучилась угрызениями совести, что зал забросила, а потом вычитала где-то в дневничках, что Дюкан не рекомендует в начале диете физ.нагрузки. Ну я и успокоилась пережду пока...захочу - пойду...насиловать себя не стану...а то я когда переживаю и мучаюсь этими угрызениями, кушать начинаю главное, короче, спокойствие!
02 авг 2013, 20:56
02 авг 2013, 22:50
Helga79 писал(а):Маруся, на счет спорта действительно, надо в удовольствие. Мы с коллегой по работе начинали худеть (это она меня кстати , в дюканафты и завербовала, я вообще худеть особо не собиралась, так пару кило к отпуску ) так она к йоге, которой мы давно и регулярно занимаемся, добавила ежедневные!! пробежки и бассейн. В итоге у нее вес Встал как вкопанный. Ей тренер объясняет, что это мышцЫ, а мотивация все, улетела. Короче, коллега и боевая подруга моя спорт не бросила, а с Дюканом попрощалась. Набрала кило за месяц и забила на похудеть. Вот такая история.
1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 636