закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 203  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
грудка вялится


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Зеленое лобио с курицей.
Вложение:
IMG_20131023_224809.jpg

Так сказать чуть чуть из справочки.В грузии все блюда с фасолью это лобио. В принципе слово Лобио означает-Фасоль))) у нас дома ( Батуми) часто готовили вот такое блюдо именно с зеленой фасолью и курицей. В оригинале много фасоли и поменьше курицы, но поскольку у нас питание наоборот , то и блюдо будет больше мясным, но не менее вкусным.


Понадобится
1 курица- порубить на небольшие кусочки вместе с костями ( я хребтинку выкидываю, там и жира много и костей)
2 пакета заморозки зеленой фасоли ( стручковой)
1 -2 луковицы
1 морковка
укроп, петрушка по 1 пучку
чеснок-5 зубиков
хмели-сунели-1 стол ложка
перец горошком- 5-6 шт
лаврушка-2 листика
помидоры-3 шт
Перец болгарский- 2 шт ( не обязательно)
томат паста -2 стол ложки
соль по вкусу
масло для обжарки 2 стол ложки

лук и морковь шинкуем крупно ( морковь трем или рубим) и обжариваем на масле, выкладываем в кастрюлю, на сковороде ( там же на остатках масла) обжариваем кусочки курицы на сильном огне ( чуть чуть- для вуса) выкладываем в кастрюлю, добавляем перец, лаврушку и хмели-сунели, чуть чуть воды ( что б не пригорало потом курица и овощи дадут много сока) помидоры порезать мелкими кубиками , сладкий перец крупной соломкой. тушить минут 40
в конце готовки добавляем мелко рубленную зелень , чеснок и томат пасту. Тушить еще 10-15 минут


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


Последний раз редактировалось <ОльгаР=< 28 ноя 2013, 13:02, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Олька, спасибки за рецепт ЛОБИО.
Аватарку поменяла, КРАСАВИЦА!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


Последний раз редактировалось Оксик 25 окт 2013, 14:13, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 13:44 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Оксик писал(а):
Олька, спаибки за рецепт ЛОБИО.
Аватарку поменяла, КРАСАВИЦА!!!

Королевишна! :Rose:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо... вес стоит... с начала месяца не сдвинулась... застой полный...

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Оля, я тоже пришла за твоей новой аватаркой следом))) Очень красиво)) И фотки твои последние суперские. По ним не скажешь, что ты маленького росточка, хотя не такой уж он и маленький. Рецепты замечательные! Какая ты, однако, затейница, и столько всего умеешь делать интересного! Лобио очень впечатлило. Рецепт скопировала. Попробую приготовить!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Какое потрясающее лобио! Спасибо за рецепт!
На аватаре ты - просто звезда!

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки спасибо!!!
оригинал фото))))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
:good: :good:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 23:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
забыла сказать, что аватарка классная :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 203  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: